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糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎のために安静中です。 平日夜のテニスも今日の午後からのテニスも行かず、テニス合宿も断り、鬱になりそうです(T_T)。 これも

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鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。   久しぶりに走ったら激痛で脛まで痛くなってしまい、 治りそうな予感がしません。  

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自宅用美顔器 「美ルルリバース」目じりや鼻の下、ホウレイ線のフィット感がGood✨

2017/09/03 | 美容・コスメ

こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入したフラコラのプロテオグリカン原液を毎朝晩つけていると、 速攻で肌の調子がよくなってきたのでうれしくなって今度は美顔器を購入してみま

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夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過ぎ、 かなり久しぶりの投稿となりました。   6月の黒部のフルマラソンレースが終わってから、 いつものご

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黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりましたが、先日の日曜に黒部名水マラソン走ってきました。 去年の黒部名水のフルマラソン以来1年ぶりです。 それ以来いろいろ忙しくな

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25キロ孤独走

2017/05/07 | RAN&トレーニング

こんにちわmitsuです。 あっというまのGWでしたね(^.^)。 私と言えば別にどこに遠出することなく普通に過ごしていました。   それでも6月にフルマラソンがあるので

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4月の走行距離/無理やり20キロ走ってみる

2017/04/30 | RAN&トレーニング

こんにちわ、mitsuです。 正直、今がっくりしています。 来月のフルマラソンにエントリーしたので、重い腰をあげ走りはじめたのですが、 やっぱりダメですね・・・長距離は(楽しくないから)走れ

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フルマラソンまであと2か月しかないけど仕事も辞めたし出来るところまで頑張ろう

久しぶりの更新です。 3月一杯で嘱託の仕事を辞めました。 も〜晴れ晴れですヽ(^。^)ノ。 やることは全力でやり切ったので思い残すことはありません。 送別会もデロンデロンに酔っぱらって

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美しさって不断の努力と負けない精神力とその自信から輝き放つオーラが作り出すのかも

12月の末にミスユニバース世界大会の中沢沙里さん応援ツアーに誘われ、 勢いで決めて1月の末より3泊4日行ってきました。 私は大阪の関空そばで行き帰り2泊したので5泊6日の 旅となりました。

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となみ庄川散居村縦断マラソン10キロ結果

先日の日曜に久しぶりに10キロレースに参加しました。 10キロは昨年の6月の高岡万葉マラソン以来。 フルマラソン5時間切りの目標に焦点を当てるとスピードを上げて 走ることはほぼなく・・、

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糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

自宅用美顔器 「美ルルリバース」目じりや鼻の下、ホウレイ線のフィット感がGood✨

こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

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