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「 日々の出来事・時事ニュース 」 一覧

森三中大島 マラソンやめたらリバウンド?

朝から外は雨とみぞれと雷で吹き荒れています。休日はロングランをしたいけどとても無理そうですね・・・(涙)。 ところで、NEWSポストセブンの記事にこんなことが書いてありました。 2

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フルマラソンはまだ遠い! 脚力が足りない!

日曜は晴れたので、小松の木場潟にLSDに行ってきました。 ここは1週6.4キロとロングランをしたいときは丁度飽きない距離なんです。 しかもとても景色なキレイなところです✨。今日はウォーキン

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京都くみやまマラソンにエントリー!

北陸の天候はランナーにとってはモチベーションダウンもいいところ。夕方は4時半から暗いし、外を走ってる人は心から尊敬してしまいます。 仕事帰りにトレーニングジムに行こうと思っていたのだけど「早く帰

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低血糖症と全粒粉パン

私は、機能性低血糖症というとても厄介な病を持っています。 低血糖症と判明したのは今年の2月くらいですが、食事改善などいろいろ苦労の末今はかなりよくなりました。 <低血糖症とは>

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糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

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こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

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