「 月別アーカイブ：2014年02月 」 一覧
負けた・・トレーニングもしないで昼からビール飲んでしまった
2014/02/08 | 日々の出来事・時事ニュース ビール
昨日、今日はすごい雪になりましたね。 関東でも雪で大混乱しています。１５年ぶりの大雪だとか・・。 地球は温暖化していると言われているけど、とある地学の教授に「温暖化はしていない」と言われま
体内毒素を排出する「デトックス」、これを忘れちゃいけません!
2014/02/07 | 健康・ダイエット
おはようございます。ようやく鬱気分も改善してきました^^。雪で外を走れないこと・・あきらめました(笑)。 ところで、今日は「デトックス」について思ったこと書いてみます。デトックスの意味が分からな
低血糖と雪と鬱と体育館３０周
2014/02/05 | RAN&トレーニング 低血糖症, 体育館ラン, 鬱
北陸は雪になってしまいました。あっという間にです( 一一)。 雪が降っていない地域のランナーさん、本当にうらやましい限りです。 でもどこの地域も今は寒いみたいですね。 By: Ruth
また低血糖(;_:)、突然動けず旦那車で緊急搬送
2014/02/03 | RAN&トレーニング 低血糖症
朝から低血糖気味です(-_-メ)。 ５月の黒部名水マラソンのフルにエントリーしました。 「これからは気持ちを入れ替えて長距離練習するぞ〜（●＾o＾●）」と思っていたのですが、カラダがついてきて
顔がタルミまくって毛穴が川のように・・
2014/02/02 | 美容・コスメ フェイササイズアップ, 表情筋, 顔のたるみ
昨日から２月に入りました!。フルマラソンにむけて長距離練習やりましたヨ〜。 １０キロですが頑張りました(^.^)/~~~。 でも、一人で走ってるとホントに孤独ですね・・。約１時間かけて走ったん
