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「 月別アーカイブ:2015年03月 」 一覧

能登和倉マラソン結果/やっぱり30キロで撃沈 -1-

昨日は能登和倉万葉の里マラソンのフルに参加しました。 2月に180キロを走ったことを自信にしていましたが・・・、 マラソンの世界はそんなに甘くないと知りつつも、結局は淡い期待もバッサリと切り捨てら

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苦しいとき思い出して泣きながら走る

2015/03/11 | RAN&トレーニング

とうとう能登和倉マラソンが4日後にせまってきました。 でも、今も外は雪です。 今日も一日中雪が降っていました( ̄▽ ̄)。   でもね、思ったんです。 今年は、暮れの12

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雨が降っても大丈夫? 雨用シューズカバー装着して走ります!

2015/03/08 | RAN&トレーニング

毎日がビュンビュン過ぎ、あっとういうまに来週は能登和倉フルマラソンです。 前回の記事に2月の走行距離は180キロと書きましたが、実はあれからすこしBURN OUT気味です(-_-メ)。 &

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2月の走行距離と走力UPの手ごたえ?

2015/03/02 | RAN&トレーニング

2月の走行距離です。 180.19キロ(すべてロード) 走った日 20日 休んだ日  8日 となりました。 後半はもっと走りたかったんですが、 疲れが出てしまいお休みしてしまい

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糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

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こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

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こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

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