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「 月別アーカイブ:2015年08月 」 一覧

忍耐生活終了とラッキーな雨

ランニングとは全く関係のない日々の日記です。 今日は地域の住民運動会でしたが、 ラッキーなことに雨で中止になりました(#^.^#)。 昨日、脚ならしの為に少し走ってみたんですが、 やっ

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膝痛が引き起こした衝撃

2015/08/24 | RAN&トレーニング

・・・膝の調子が良くありません。 それにともなって、精神的にもなんだか無気力になってきました。 ヤバイです。 先月の7月29日に膝が痛くなってからかれこれもう1か月ランはお休みしてます。

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メスだけが殺されていたとは・・

最近、ランから少し遠ざかってます( 一一)。 今はすこし慌ただしく精神的余裕がないこともあるんですが、 左ひざの違和感がなくなったらまた時間をつくって走り始める予定です。  

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不意な段差で膝痛めました

2015/08/03 | RAN&トレーニング

このところの猛暑で夜ランとはいえまだまだ 蒸し暑い中をタルタル走っていたんですが・・・、 とうとうやってしまいました((+_+))。 先週の水曜日に8月に入って9回目のラン。 夜、

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糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

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こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

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