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「 月別アーカイブ:2016年07月 」 一覧

薬膳茶の意外な効能 ストレスにも効くかも?!?!

昨日は夕方久しぶりにゆ〜っくり10キロ走ってきました。 今は自分によけいなストレスをかけたくないので、距離も決めずカラダの調子 と相談しながら気ままに走ってます(*´▽`*)。 7:30/k

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目的もなく走るとき

2016/07/17 | RAN&トレーニング

こんにちわ! 久々の投稿となってしまいました。 ところで、5月29日のフルマラソンを完走して以来、 その達成感もかな〜〜り長持ちしましたが、 そろそろ尽きてきたようです(^-^;。

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黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

25キロ孤独走

こんにちわmitsuです。 あっというまのGWでしたね(^.^)

4月の走行距離/無理やり20キロ走ってみる

こんにちわ、mitsuです。 正直、今がっくりしています。 来

フルマラソンまであと2か月しかないけど仕事も辞めたし出来るところまで頑張ろう

久しぶりの更新です。 3月一杯で嘱託の仕事を辞めました。 も〜

美しさって不断の努力と負けない精神力とその自信から輝き放つオーラが作り出すのかも

12月の末にミスユニバース世界大会の中沢沙里さん応援ツアーに誘われ、

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