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たった2週間で友人の二重あごが小顔になるとは!

昨日は、午後から軽く走りに出ました。

が、走れませんでした(笑)。

前進ダルダルのコリコリのバリバリでもうイタイイタイ症候群(+o+)。

ちょっと走ってみたけど、30メートルも走ったら「だるくて無理(>_<)」。
それで腕もダルンダルンしながら約9キロ歩いてきました。計1時間40分の9キロのタラッタラッのお散歩ですが、気持よかったです~✨。(*^^*)。

モリンガの小粒

で、一緒に歩いた友人なんだけど、二週間ぶりに会ったら、なんと二重あごがスッキリして一回り小さくなってる( ̄▽ ̄)!。

無駄な水分がどんどん出てカラダがスッキリ、さらに毎日お腹もスッキリ。
私もとても調子が良かったのでモリンガの小粒を勧めたところ、彼女も購入して飲んでたみたいです。

そんなに食べてないのに水分貯めこみ型の人には効果てき面みたいですね(゜o゜)。

実は母にもすすめたところ、母も突然!顔のタルミがなくなり小さくなったし、カラダの脇がすっきり締まったので、モリンガの効果はなかなかのもんかもしれません。

しかし、ちょっとぽっちゃりさんタイプは無駄な水分がカラダから出るだけで見た目がこんなにスッキリ細くなるもんなんですね~。母は気に入ってしまって2か月目も続けています。

むくみがちのぽっちゃりさんは試す価値ありです⇒モリンガの小粒




 自力整体

今日は朝、90分かけて全コース丁寧に自力整体をしました。

以前よりたまにちょこっとやっているんですが、時間をかけてやると効果絶大です( ^^) _U~~
足腰、ひざの痛み、肩こり便秘、浮腫み、冷え性の方にはこれも超おすすめです★。

ストレッチではなくカラダのマッサージです。血流をよくするので「スッー」っとカラダが軽くなります。

肩や首が凝りだすと、肩や首だけもんでいても全然っっっよくならないですよね( 一一)。
いつも気がつくと肩に変な力が入ってるみたいな・・

自力整体をしているとカラダが硬くなっている場所がよくわかるんです。

全身の血流がよくなると、筋肉のこわばりがなくなりカラダをふにゃふにゃに柔らかくなっちゃいます。「○○が痛いなぁ」って思ったら自分一人で出来る、無理のない優しい「自力整体」おすすめですよん(#^.^#)。

 

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