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国際ランナーの友人からのメールで火がついた!

急きょ、能登島ロードレースに出ることになったこと、そして「日数がないけどどんな練習をしたら効率がいいかなぁ」と京都にいる友人にメールをしました。

彼女は私が尊敬する、ものすごい努力家の国際ランナーです。同い年の50才(^^ゞ。
いつも私を応援し励ましてくれます。

いつも自分がやってる練習メニューなど教えてくれるんですが、すごすぎて参考にならず・・。
お互いカッコイイ婆さん目指して頑張ろうと言ってるんだけど、このままじゃカッコイイ婆さんになれない私。

同じなのは年だけで、彼女の練習量・努力・モチベーションの維持など何一つまねはできません。
しかも、ちゃんと家庭をもち子供が2人いる薬剤師です。

彼女は平日は時間が取れないのでリュックをして電車に乗り仕事に出かけ、帰宅ランをしています。
帰ってすぐに食事の準備。走れない言い訳は彼女を見ると何一つできません。

今月29日のサロマ湖100キロレースは9時間切りを目指しているそうです(≧▽≦)。
早すぎて想像もつきません・・・。

そんな彼女が、「何キロ走る?目的は何?」とメールにありました。

タイムを目指すなら・・と自分の坂道練習を教えてくれましたが、坂道500メートルを何本かタイムを計って走るということでした。
1キロのインターバルは効果が大きいけど、ケガしやすいから今からは無理しないほうがいいと・・・・。

フルを3時間数分で走る彼女が、こんな私に真剣に答えてくれる。
頑張る人は純粋なんだな。
「ありがとう・・」

フルはまだまだ練習不足だけど、10キロだってまだ50分も切れてないし、10位以内にも入れていない。
自分の目標は何にも達成していない・・。

「当然タイムだっ!!!」

「早く走りたい!!!」

「10位以内に入りたい!」

またこんな気持ちが湧き上がってきました。

今日は夕方ちょっと頭が重だるかったけど、とりあえず着替えてゴー!

坂ばっかりのコース5キロのうち、上りは500メートル×4本走りました。
でもよちよちとねじ巻ながら登ってる感じで、ダッシュには程遠い。

足より心肺が辛い(+_+)。
久しぶりに「ハーハー」MAXに息が上がりました。

でも、走り終わったらスッキリするのはなぜだろう✨。

さて、明日も朝走るぜっ(^.^)。

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Comment

  1. おおお!!!mitsuさん、めっちゃ気合い入ってる!!!!私も、頑張ろう!!!
    500メートル×4本、わたしも、トライしてみます!!
    スピートトレーニングって、故障の危険も大なので、様子見つつ、わたしも、試行錯誤してます

    京都のお友達、すごいですねぇ!!100キロかぁ・・・想像もつかない距離です・・・

    • mitsu1 より:

      今回はちょっと闘争本能がチラリ(笑)。
      でもでも調子に乗るとケガするので、無理はしませんよー。

      そうそうその友人が、一昨年にカフェでみなデザートを食べているのにコーヒーのみ。
      「1キロ痩せると3分早くなるから今ダイエットしてる」と言っていたんですよね・・。
      「すごいなー」ってびっくりしましたよ(@_@)!!!!。
      だってその友人身長161センチ、体重46キロですよ!さらに1キロ落としたいって。

      ってこんな話聞いたからってはらみちゃんはまだまだ伸びしろ大!!!!だから体重まで落として無理しないようにしてね★

  2. ミドリ より:

    こんにちは。

    私からすればmitsuさんはすんばらしく走れるカッコイイひとですが
    やはり上には上が・・・^^
    目標になる人がいるってすてきなことですよね。

    通勤ランナー、たくさんみかけますが、
    「着替える場所がないー」
    「荷物がー」
    「人目がー」
    と言い訳ばっかりうかんでしまいます。

    • mitsu1 より:

      こんにちわ、ミドリさん。
      コメントありがとうございます(*^。^*)。

      彼女は私にとって目標になりません(笑)。でもいつか将来・・・一緒に走れたらなぁと淡い希望をもっています(^^ゞ。

      国際ランナーの資格を取るためにはそうするしかなかったそうです。
      普通はそこまで思いませんよね・・。少しづつ目標がアップすると苦にならないのかもしれないですね。

      みどりさんもランナーですよね?一緒に頑張っていきましょう♪。

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