*

早く走りたいと思うと、どんどんお酒が弱くなる

金曜に友人と飲みに出ました♪。
本当はモチベーションも体調もキープしていたかったから、この時期に飲みには出たくなかったんだけど、人付き合いと自分のしたいことのバランスは大事ですよね。

でも少し張っていた太腿の筋肉をお休みさせるにはいい機会でした。

少し前に買ったワンピースです。
マネキンのコーディネイトに魅了され(いつものこと)、店員さんの言葉にのせられ、結局マネキンさんのマネ100%で購入いたしました(*^。^*)。

123admin-ajax

はやく走りたい
胸元はこんな感じです。
ちょっとおしゃれゃな感じしませんか(≧▽≦)?
下に着てるノースリーブ、デザインが素敵だったのであと白と茶も買いました。
したの白のモヤモヤは無視で・・。

 

1軒目は富山市の「魚介ビストロsasayakitokito」に行ってきました。
お店の雰囲気は若い人が多く、素敵だけどちょっと狭いかな?
まったりくつろぐには物足りない感じだけど、味は相当イケます。

CIMG1034  CIMG1033  CIMG1035

話がはずんでしまい、、ここから先は写真撮れていません(笑)。

しかし、ここ近年どんどん健康を意識するようになってきて、さらにレース近くになると禁酒しています。
体重が減ったこともあり、どんどんお酒が弱くなってきました。

昔は、生中なら4.5杯飲んで、そのあと焼酎にワインに・・・とかすごかった(-_-;)。
何時間でも飲み続けるありさま。

でも今は依然と同じ感覚で飲むと、ものすごく調子が悪くなる。

ストレス解消のためのお酒も、体調を崩してランニングのモチベーションダウンになるので、決めました。

「飲みは生中2杯だけ(当面は)」

決めてしまうとラクです(^.^)。回りに宣言もしちゃいます。

ゆっくり味わって飲むと、1杯目で酔いが回ってきたりします。
飲むほどに満腹中枢もぶっ壊れまくり、最後のラーメンまで食べ過ぎることもないし健康的です★。

「早くなりたい」と欲が出てきたら、ガマンすることもしないとね(-。-)y-゜゜゜。

さて、金曜日土曜日と休養したから、雨止んだら走るぜっ!

 

少しでも共感したら1クリックしてもらえると嬉しいです

にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村







お腹痩せ 歪み矯正 BODYMAKE 脂肪燃焼 ダイエットエクササイズ「スタイルエクサ+K」DVD

関連記事

卒業のない学校の部活動

今日は、マラソンのことは特別書くこともないのですが、 ちょこっと自分が感じたことを書いてみようと思

記事を読む

京都くみやまマラソンにエントリー!

北陸の天候はランナーにとってはモチベーションダウンもいいところ。夕方は4時半から暗いし、外を走ってる

記事を読む

体調万全で迎えられるレースなんて初めてかもしれない・・

今日は昼から暑かったですね。 週末のロードレースはこんな暑い日にならないことを願っています(-_-

記事を読む

ドッキドキ!今日、初講師しました

1か月前ほどに、ひょんなことから地域の高齢者のいきいきサロンで、健康体操みたいなものをしてほしいと頼

記事を読む

テニスとマラソン。。。ないものねだり

今日は久しぶりにテニスに行ってきました。 体育館は球足が速く重い。 午後の練習だったので午前

記事を読む

忍耐生活終了とラッキーな雨

ランニングとは全く関係のない日々の日記です。 今日は地域の住民運動会でしたが、 ラッキーなこ

記事を読む

東京の街でまさか足豆シールを貼るとは

おはようございます。 もう明日から4月ですね。 もう春!走れない言い訳ができなくなってきました(

記事を読む

あきらめと我慢は紙一重

突然ですが、全然ランニングと関係ない話をします(^-^;。 先日、おそらく7年ぶり?にテニスの

記事を読む

アドレナリン大爆発!

8月はもう少し距離を伸ばしたかったのですが、週末に走れなかったので、トータル104.8キロとなりまし

記事を読む

たまには一人デートで心癒される

この連休、なんだか調子が良くなかったみたい。 低血糖気味でだるくて朝起きれず・・・・。 朝起

記事を読む

Comment

  1. mitsuさん、ワンピースに合ってますよぉ♪ウエアの姿の印象があるので、なんだか新鮮です♪♪
    お酒、強かったんですね!!私は、缶ビール1本で、十分酔っぱらって、眠いです(笑)
    今は、お酒は1週間に1回に制限してます。

    走るようになって、より気持ちよく走るために、なにすればいいかなぁ・・とか、私も、考えるようになりました。まだまだ・・試行錯誤中ですが・・自分に、甘いし・・(笑)

    mitsuさ~ん!!今週も、故障なし!で元気に走りましょうね!!!

    • mitsu1 より:

      ワンピース・・ありがとうー(#^.^#)。
      走るのは得意でもおしゃれを忘れた真っ黒なおばさんにはなりたくないなーって思っています(笑)。
      そういえばその友人、お酒は一切飲まないですよ。早く走りたいと思うと健康に悪いことはどんどん除外してしまうそうです。
      すごくわかるけど・・酒やめるのは無理^^。

      ハラミちゃんはまだまだ突っ込めるよ!
      私は、基本身体弱いんで、どうしたら強い人達に近づけるか?援護射撃を考える日々です(^.^)。
      はらみちゃんの若いパワーもらいながら頑張りますよー♪

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

自宅用美顔器 「美ルルリバース」目じりや鼻の下、ホウレイ線のフィット感がGood✨

こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

→もっと見る

PAGE TOP ↑