*

早く走りたいと思うと、どんどんお酒が弱くなる

金曜に友人と飲みに出ました♪。
本当はモチベーションも体調もキープしていたかったから、この時期に飲みには出たくなかったんだけど、人付き合いと自分のしたいことのバランスは大事ですよね。

でも少し張っていた太腿の筋肉をお休みさせるにはいい機会でした。

少し前に買ったワンピースです。
マネキンのコーディネイトに魅了され(いつものこと)、店員さんの言葉にのせられ、結局マネキンさんのマネ100%で購入いたしました(*^。^*)。

123admin-ajax

はやく走りたい
胸元はこんな感じです。
ちょっとおしゃれゃな感じしませんか(≧▽≦)?
下に着てるノースリーブ、デザインが素敵だったのであと白と茶も買いました。
したの白のモヤモヤは無視で・・。

 

1軒目は富山市の「魚介ビストロsasayakitokito」に行ってきました。
お店の雰囲気は若い人が多く、素敵だけどちょっと狭いかな?
まったりくつろぐには物足りない感じだけど、味は相当イケます。

CIMG1034  CIMG1033  CIMG1035

話がはずんでしまい、、ここから先は写真撮れていません(笑)。

しかし、ここ近年どんどん健康を意識するようになってきて、さらにレース近くになると禁酒しています。
体重が減ったこともあり、どんどんお酒が弱くなってきました。

昔は、生中なら4.5杯飲んで、そのあと焼酎にワインに・・・とかすごかった(-_-;)。
何時間でも飲み続けるありさま。

でも今は依然と同じ感覚で飲むと、ものすごく調子が悪くなる。

ストレス解消のためのお酒も、体調を崩してランニングのモチベーションダウンになるので、決めました。

「飲みは生中2杯だけ(当面は)」

決めてしまうとラクです(^.^)。回りに宣言もしちゃいます。

ゆっくり味わって飲むと、1杯目で酔いが回ってきたりします。
飲むほどに満腹中枢もぶっ壊れまくり、最後のラーメンまで食べ過ぎることもないし健康的です★。

「早くなりたい」と欲が出てきたら、ガマンすることもしないとね(-。-)y-゜゜゜。

さて、金曜日土曜日と休養したから、雨止んだら走るぜっ!

 

少しでも共感したら1クリックしてもらえると嬉しいです💛

にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村







体脂肪がどんどん燃える!いまだかつて無い秘密の痩せ方「スタイルエクサ+K・スーパーⅢB」DVD!日本肥満予防健康協会認定講師KEIKOが本当の痩せ方教えます。

関連記事

運動会 リレーで全力疾走後の疲労大!

先週の話なんですが、地域の運動会のことです。 前日の晩は夕方6時過ぎから12時過ぎまで近所の人

記事を読む

脳に現実をわからせるショック療法でダイエット開始!

あっという間に週末になってしまいました。 ふ〜さすがにそろそろ走りださないといけないですね・・

記事を読む

あきらめと我慢は紙一重

突然ですが、全然ランニングと関係ない話をします(^-^;。 先日、おそらく7年ぶり?にテニスの

記事を読む

いきなりの大雪でやる気なくなりました・・・

あ~もうなんだか気持ちがどん底状態です。 なんとか無理やり気持ちもちあげて今ブログ書いてるとこ

記事を読む

デビ・スカルノ夫人って73歳なんですね~!?

おはようございます。 週末のロードレースの為、昨晩から禁酒を始めたmitsuです。 たった一

記事を読む

国際ランナーの友人のメールで活!

先週の日曜のレース以来、毎日ビールをおいしく飲んでいます。 昨晩は真夜中のビールと焼肉を満喫しまし

記事を読む

卒業のない学校の部活動

今日は、マラソンのことは特別書くこともないのですが、 ちょこっと自分が感じたことを書いてみようと思

記事を読む

住職さん、いい加減眠いんですけど・・・

今日は5時50分に起きて、6時15分から1時間ちょっと走りました。 といっても最近なんだかお疲れ気

記事を読む

真剣です! CDで食欲コントロール

最近、なんだかちょっと気が抜けたみたいになっています。 長年のケガのスパイラルからやっと!抜け

記事を読む

正しく立つもの楽じゃない!立てないのに歩けない! だから走れない!

あっというまに金曜日、一週間が終わりましたねー。 今朝は仕事で早朝7時より1時間挨拶運動でした

記事を読む

Comment

  1. mitsuさん、ワンピースに合ってますよぉ♪ウエアの姿の印象があるので、なんだか新鮮です♪♪
    お酒、強かったんですね!!私は、缶ビール1本で、十分酔っぱらって、眠いです(笑)
    今は、お酒は1週間に1回に制限してます。

    走るようになって、より気持ちよく走るために、なにすればいいかなぁ・・とか、私も、考えるようになりました。まだまだ・・試行錯誤中ですが・・自分に、甘いし・・(笑)

    mitsuさ~ん!!今週も、故障なし!で元気に走りましょうね!!!

    • mitsu1 より:

      ワンピース・・ありがとうー(#^.^#)。
      走るのは得意でもおしゃれを忘れた真っ黒なおばさんにはなりたくないなーって思っています(笑)。
      そういえばその友人、お酒は一切飲まないですよ。早く走りたいと思うと健康に悪いことはどんどん除外してしまうそうです。
      すごくわかるけど・・酒やめるのは無理^^。

      ハラミちゃんはまだまだ突っ込めるよ!
      私は、基本身体弱いんで、どうしたら強い人達に近づけるか?援護射撃を考える日々です(^.^)。
      はらみちゃんの若いパワーもらいながら頑張りますよー♪

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

25キロ孤独走

こんにちわmitsuです。 あっというまのGWでしたね(^.^)

4月の走行距離/無理やり20キロ走ってみる

こんにちわ、mitsuです。 正直、今がっくりしています。 来

フルマラソンまであと2か月しかないけど仕事も辞めたし出来るところまで頑張ろう

久しぶりの更新です。 3月一杯で嘱託の仕事を辞めました。 も〜

美しさって不断の努力と負けない精神力とその自信から輝き放つオーラが作り出すのかも

12月の末にミスユニバース世界大会の中沢沙里さん応援ツアーに誘われ、

→もっと見る

PAGE TOP ↑