*

レース前日 興奮して足パンパン(-_-メ)

公開日: : RAN&トレーニング

今日は30分ほどウォーミングアップをしてきました。
レース前日に走るなんて何年ぶりか?・・・というほど記憶にないです。

いつもケガをしているか低血糖で体調が悪く、前日までウォーキングさえもせず体力温存、当日の会場で無理矢理ダッシュして気持ちだけで突っ込んでましたから。

そう思うと今回は本当に幸せです(≧▽≦)。

でもアホですね・・・私。

昨日、CWXの薄手のタイツを購入したんです♪。

走りに出る前に履いてみいたら、おぉ〜やっぱりすごいフィット感!
今までの履くだけでカロリー消費UPとかいうウォーキング用のタイツとは格段に違う!

やめとけばいいものを気持ちがUPして坂ダッシュしたくなり・・・しました。
数本だけど、今太腿パンパンです( ̄▽ ̄)。

ほんとうは平地を数本ダッシュしてあとはウォーキングする予定だったのに・・。

 

CIMG1047補正

明日のウェアです。スカートとタイツはNEWです✨。

 

今回は体調がいいのとケガがないので少し興奮気味です。
今晩、交感神経優位で朝まで寝られないかも・・・。

明日は全力で頑張ろう(*^^)v。
そして太腿パンパンが治りますように・・。

 

 

少しでも共感したら1クリックしてもらえると嬉しいです

にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村







お腹痩せ 歪み矯正 BODYMAKE 脂肪燃焼 ダイエットエクササイズ「スタイルエクサ+K」DVD

関連記事

来月のレース 目標タイムを決める

ふ〜やっと少し調子が良くなったきたようですヽ(^。^)ノ。 なぜか今朝になり、スッキリ起きられ

記事を読む

「筋肉痛にならない」はカラダが衰えきった証拠

恐ろしいことに、ここ最近は先週の土曜にたった一度32キロりきっただけで、その達成感ですでにダラダラモ

記事を読む

気まぐれ30キロ走の意外な結果

おはようございます。 あっというまの連休でしたね。 ここ最近は低血糖症状があまり出なくなって

記事を読む

目的もなく走るとき

こんにちわ! 久々の投稿となってしまいました。 ところで、5月29日のフルマラソンを完走して

記事を読む

雨の中走って・・・疲労たまる

昨日のメニューは90分JOG+WS3本。 でも少し下半身に疲れを感じたので、平地を走りました。

記事を読む

なんとなく鍛えても意味がないと思う・・

今日は筋トレしながらまたいろいろ考えてました(^^)。 「どうしたら足、膝が痛くなくなるのか・

記事を読む

早朝5時の坂道トレーニングは効果ないかも・・

今朝は4時半起きで5時から、山道オンリーでトレーニングしてきました。 といっても、確かに朝は気

記事を読む

フェイスマスクで乾燥や冷気や紫外線のストレスレス♪

ここのところ雪がひどくないので、外ランが出来ています。 雪国じゃない地域がものすごく大変なこと

記事を読む

充実した飲酒生活と落ちる脚力、重いカラダ

朝から、外は雨で風が吹き荒れています。 おまけに雷がごろごろいってます。 勘弁してほしいです"(

記事を読む

no image

高カロリー作品2点作って充実感!

体重コントロール2日目。 昨晩は禁酒。 そして、今日は愛のプロムナードを行ったり来たりで約10キ

記事を読む

Comment

  1. mitsuさ~ん!!レース・・もう終わったころかなぁ・・・??お疲れ様でしたぁ
    ウエア、今回は、黄色じゃないんですね(笑)さわやかです。そして・・相変らずスリムで、スタイル抜群です!!
    明日は、ゆっくり休んでくださいね!

    • mitsu1 より:

      心配してくれてありがとう^^。
      腹痛もあったのでさすがに今日は疲れました。
      やっぱりちゃんとキロ5分のペース走もしないといけないなぁと反省です。

      ほんとに爽やかに終了できてよかったです(笑)。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

自宅用美顔器 「美ルルリバース」目じりや鼻の下、ホウレイ線のフィット感がGood✨

こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

→もっと見る

PAGE TOP ↑