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能登島ロードレース結果/腹痛!トイレがなければ終わってた・・

公開日: : 最終更新日:2014/09/13 ロードレース結果

昨日の能登島ロードレースの結果です。

睡眠もよく取れ、いいコンディションで朝起きて仲間4人で6時に出発しました。会場には2時間半前についたのでゆっくり準備できました。
1時間前にウォーミングアップ開始。なにしろ気温も30度を超えるとかで坂を歩いていても息が上がる・・。30分ほど歩いてようやくカラダを慣らし何本かダッシュしてウォーミングアップ終了。

 

★スタートからゴールまでの物語です★

10:00スタート 走る気満々です!(^^)!

1キロ地点ラップ 5:17
スタート直後は500メートル下り坂、無理せず流れに乗ってそのまま登り坂に突入。

2キロ地点ラップ 5:12
浅い下り坂があるも上り基調。まだ上り坂も余裕。

3キロ地点ラップ 5:41
ずっーと上り。緩い上りが終わったと思ったらきつめの上りが目の前に・・。上り坂はキロ5分ペースはキープ出来ず(>_<)。

4キロ地点ラップ 4:46
しばらく下り坂 ラクラク♪

5キロ地点ラップ  5:12
しばらく平坦な道に。だからと言って足が疲れて飛ばす力なし。このころから少しおが痛くなる。

6キロ地点ラップ  5:31
5キロ地点から恐怖の長い上り坂が続く。すでにジワジワ上っているのに、遠目に見える自分の視点よりずっと高いところに、人が縦方向にゾロゾロ上っている姿を見るとゾッとする。(+_+)。

7キロ地点ラップ 5:11
ふ〜ようやく長い坂がおわり下り坂に。下り坂とはいえ、足が疲れ切ってるので飛ばせない。そのうちお腹がだんだん痛くなり、走ってるいることが苦痛に・・。本気でやばくなってきた。美女ガーカテに所属させていただいてる私もとうとう野ぐそババアになるかもしれないと覚悟・・。

8キロ地点ラップ 5:21
7キロ地点に給水所があったけど、お水を飲む気にならず。そこのボランティアの女性に「近くにトイレはないですか?」と聞いてみたけど、予想通り「ない」と言われる。
10キロコースでトイレないのは仕方ないけど、野ぐそババア決定か・・。

9キロ地点ラップ 6:49
あまりの痛さとトイレのガマンで地獄のど真ん中。その瞬間、前方に公民館らしきものが(@_@)!!! 近くに寄ると入口そばにトイレがあるではないか! 公民館でお祭りの準備かなにかで開いていたのが幸い。そっこう駆け込む\(^o^)/。
10キロ地点ラップ 4:49
気分爽快!痛みとガマンから解放!(≧▽≦)。しばらく平坦な道が続くけど、ここでラストスパート出来ない自分はまだまだ走力がないと実感。でも気を取り直してがんばろう(*^^)v。
ゴール直前にはまたダラダラ登り坂(*_*)。疲れ切った足に堪える。

ゴール
ゴール直前では絶対抜かれないというマイルールあり(笑)。
テストステロン全開で男子2人抜いてダッシュ。

ふ〜終了(*^^*)。結果は53分50秒。18才〜49才女子 14/94位
トイレで無駄な時間を過ごしたけど完走できた喜びで一杯。
そして3年前の54分50秒より1分早かったのでよしとします^^。

今回の腹痛の原因はなんだっんだろう・・・?
体調は良かったし普段からお腹はめったに壊さないし・・。過去に2回ほど練習で走ってると振動でお腹が痛くなるときがあったから、今回はアップダウンのコースで激しく腸が刺激されたのかも。

終わったあと、軽く反省会をしましたが缶ビール1本だけで内臓をいたわりました。
頑張ってくれたカラダに感謝です✨。

次回はもっと頑張れそうな予感がします(#^.^#)。

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Comment

  1. フミヨ より:

    完走おめでとうございま~す。

    お腹痛い恐怖は経験あるから、分かるわ~(笑

    私は不覚にももらしたけどね(笑えんか~

    野ぐそババア伝説にならんで良かったね。
    私は伝説のババアだけどね。ハハハ

    ゆっくり休んで下さいね。

    私は病院でしっかり寝て下さい。くれぐれも無理しないでと言われました・・・。

    • mitsu1 より:

      ほんとに・・もう二度と能登島には近寄れないところでした( 一一)。
      えーーフミヨさん漏らしたんですか?!?!
      どこでですかっっっ???

      お腹痛いのはうそのように治りました^^。やっぱ振動も内臓にはストレスですよね。
      夜10時から2時まではしっかり寝て成長ホルモンだして壊れたところの修復に努めてくださいね。
      寝ないと治りませんよー。

      筋トレはしばらくお休みしたほうがいいかもしれませんね(*^-^*)。
      早く治ることを願っています。

  2. mitsuさーーん!!お疲れ様でした!!
    すごい!順位めっちゃ良いじゃないですか!!しかも、1分タイムも更新しているし

    わたしも、がんばろーーー!!

    前記事のコメ返で教えて頂いた、糖質の話・・・すごく勉強になりました。血管若返り、めざします!

    • mitsu1 より:

      ありがとう〜(^^ゞ。
      ようやく疲れもとれました。明日はじわっとウォーキングから始めようかな(^.^)。
      次の目標は9月14日山の村だいこんマラソンです。
      私、レース予定がないとすぐリラックスモードに・・(-_-メ)。
      はらみちゃんの毎日コツコツ練習を積み重ねる姿はすばらしいです✨。

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