快楽は自分の中で作る

おはようございます。

早めに起きてみたんですが、雨です。ちょっと足も疲れ気味なのでランはあきらめます(^.^)。
月間100キロ走るという目標まであと10キロになりました。今月もこのままいけば達成できそうです。

ところで、昨日の居酒屋バイトは疲れましたー。
開店5周年記念とやらで沢山の人でした。週に1度だけですが人がいないからと同級生が経営してる小さな居酒屋にお手伝いに行ってるんですが、飲んでるお客さんを見てるとつくづく思うことがあります。

決してお酒飲みたいだけで来てるわけじゃないんなだなーって。
自分の話聞いてほしいとか、笑いたいとか人と戯れたいんですよね。日常を忘れて楽しみたい・・。
そのために沢山飲んで食べて・・。1杯500円もする生ビールをガンガン飲む(笑)。

バイトしてる私が言っちゃいけないんだけど・・・。

「時間もったいないなー」

と思うことがよくあります。

メタボの方もたっくさんいます(￣▽￣)。
「痩せたい」「血圧の薬飲んでる」とか言いながら飲んでます。

私にとって「快楽」は自分の努力の積み重ねで得られた達成感で感じるものです。たとえ小さいことでも。
飲み食いの快楽なんてほんの一瞬のことですぐ終わってしまいますもん。

なんだって得るものがあれば失うものもあると思うけど、飲み食いで得た快感と引き換えに失うものは以外と大きく、特に食べ過ぎて増えた体重はまた翌日から減らさなきゃと思うことも負担だし、思っているのに出来ず投げやりになった自分に落ち込んでしまうのも時間のムダ・・。また体調が悪化しても辛い。

食生活はほんのちょっとの節制の積み重ねで得られる達成感や快感は大きいです!
何しろ健康に直結しますもん。

居酒屋で飲んでるときでも、「みんなで飲めば怖くない」的な飲み食いの快楽に依存せずに自己実現欲は頑張って頑張ってキープ!。
そうすれば簡単には太らないような気がします・・。

よくお客さんに「どーしたら痩せられるの?」「どーして太らないの?」と聞かれますが、私ニッコリ笑うだけです。でも実はこんなこと思ってたりします(^^)。

こんなこと考えてるバイトは失格だと思ってるので、いつ足洗おうかと思いつつも人手不足で言い出せず半年たってしまいました。

明日居酒屋で同窓会の打合せがあるし、私も偉そうなことは言えないんですけどねっ。
言ったからには気をつけます( 一一)。