*

この暑さでサボり中

公開日: : RAN&トレーニング

今日はようやく雨が降りました。

最近ずーっと息苦しかったんですが、気温が下がるだけでこんなにも呼吸がラクになるもんですね~(≧▽≦)。

 

By: hkase

前回の記事で、次の早朝に走ると意気込んでいましたが、結局起きれませんでした(p_-)。
4時に目が覚めたのに、なぜかまた寝てしまって起きたら6時半。
6時半にはもうカンカンに日照ってるのでやる気もおこりません。

 

てな調子で朝は起きれず、夜はだるい。

今週は月曜からまだ一日も走っておりません。

無理に走っても体に悪いだけと今はちょっとおさぼり中です。
言い訳するとメンテナンス中です(*^-^*)。

 

今から、お顔のお手入れに行ってきます。
なんだか疲れてるので、フェイスマッサージで爆睡だろうな・・。

顔白くならないかな・・

性懲りもなくヽ(^。^)ノ。

 

 

 

 

 

 

 

 

少しでも共感したら1クリックしてもらえると嬉しいです

にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村







お腹痩せ 歪み矯正 BODYMAKE 脂肪燃焼 ダイエットエクササイズ「スタイルエクサ+K」DVD

関連記事

10月のレース エントリーしました!

日曜の運動会の興奮。。。この「興奮の力」はデカイですね(笑)。 ただ、日曜の筋肉痛が今日になっ

記事を読む

住職さん、いい加減眠いんですけど・・・

今日は5時50分に起きて、6時15分から1時間ちょっと走りました。 といっても最近なんだかお疲れ気

記事を読む

3夜連続計32キロ 夜ラン最高〜!

ここのところ、少し慌ただしくて走れていなかったせいか、 低血糖症状が悪化しました(T_T)/~~~

記事を読む

レースもストレス・・気持ちまだ回復せず

先週の魚津しんきろうマラソンが終わって もう一週間がたとうとしています。 今回は達成感という

記事を読む

7キロ地点で左足膝裏激痛発生(涙)歩けず旦那車で搬送

今日は久々に晴れたので、このチャンスは逃すまいと走りに出ました。 さすがに来週はハーフレースなので

記事を読む

ランニング復活 ゆっくりでも続けることが大事 

昨日は・・・5時半にいったん起きたものの、胃がだるくてまた寝てしまいましたが、 9時頃から頑張って

記事を読む

体育館ランで中学男子とバトル!

今日は夕方体育館でトレーニングしてきました。 いつものようにブルブルマシーン→バイク→筋トレ(

記事を読む

朝の空腹ランは24時間脂肪が燃えてる感じがする!

今朝も朝走ろうとがんばって5時50分に起きたんだけど、外を見ると雨。 ガーンーーーー(T_T)。

記事を読む

風邪と酒とダメ女

おはようございます。 あれからさらに風邪をこじらせてしまいました。 確かに、1月は精神的にも少し

記事を読む

充実した飲酒生活と落ちる脚力、重いカラダ

朝から、外は雨で風が吹き荒れています。 おまけに雷がごろごろいってます。 勘弁してほしいです"(

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

自宅用美顔器 「美ルルリバース」目じりや鼻の下、ホウレイ線のフィット感がGood✨

こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

→もっと見る

PAGE TOP ↑