*

この暑さでサボり中

公開日: : RAN&トレーニング

今日はようやく雨が降りました。

最近ずーっと息苦しかったんですが、気温が下がるだけでこんなにも呼吸がラクになるもんですね~(≧▽≦)。

 

By: hkase

前回の記事で、次の早朝に走ると意気込んでいましたが、結局起きれませんでした(p_-)。
4時に目が覚めたのに、なぜかまた寝てしまって起きたら6時半。
6時半にはもうカンカンに日照ってるのでやる気もおこりません。

 

てな調子で朝は起きれず、夜はだるい。

今週は月曜からまだ一日も走っておりません。

無理に走っても体に悪いだけと今はちょっとおさぼり中です。
言い訳するとメンテナンス中です(*^-^*)。

 

今から、お顔のお手入れに行ってきます。
なんだか疲れてるので、フェイスマッサージで爆睡だろうな・・。

顔白くならないかな・・

性懲りもなくヽ(^。^)ノ。

 

 

 

 

 

 

 

 

少しでも共感したら1クリックしてもらえると嬉しいです

にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村







お腹痩せ 歪み矯正 BODYMAKE 脂肪燃焼 ダイエットエクササイズ「スタイルエクサ+K」DVD

関連記事

「休養に勝る治療はなし」とつくづく感じるこの頃・・

しかし、1週間何もしないとこんなにも痛みがなくなるもんですね・・。 股関節や膝の痛み、そして太

記事を読む

「痩せたい」と思ってるうちは痩せないのと同じかも・・

私にとってものすごいことが起きています\(◎o◎)/!。 ランニング嫌いな私が実はもう8日間走

記事を読む

気まぐれ30キロ走の意外な結果

おはようございます。 あっというまの連休でしたね。 ここ最近は低血糖症状があまり出なくなって

記事を読む

足が痛くなり10キロ走れませんでした

今、結構落ち込んでいます。 と言いながら缶ビール2本呑んでたらふく食べましたけどね^^・・・。

記事を読む

「正しい姿勢で座る」ことで簡単にパフォーマンスアップ!

昨日は頑張って32キロ走りました。脚を痛めてから2年ぶりです。 30キロ走じゃなくて、あと2キ

記事を読む

卒業のない学校の部活動

今日は、マラソンのことは特別書くこともないのですが、 ちょこっと自分が感じたことを書いてみようと思

記事を読む

希望を感じながら爽やかな朝ラン

能登和倉フルマラソンが終わってから、3日となりました。 今朝は、6時過ぎからなんと!朝ランしま

記事を読む

no image

高カロリー作品2点作って充実感!

体重コントロール2日目。 昨晩は禁酒。 そして、今日は愛のプロムナードを行ったり来たりで約10キ

記事を読む

伸びきったお尻締めて締めて締めて汗吹きだす!

このところ、時間があれば無理せずにゆるゆる走っています。 低血糖症が治り、ボッーとしてカラダに力が

記事を読む

太腿が疲れて重く走るか迷う・・

今朝は、雨でした。 先週の土曜から昨日まで休んでないからか? 昨日はなんだか調子がよくて、最後は

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

自宅用美顔器 「美ルルリバース」目じりや鼻の下、ホウレイ線のフィット感がGood✨

こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

→もっと見る

PAGE TOP ↑