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ちょっと弱音を吐きたくなってきました・・

公開日: : RAN&トレーニング

今日は夕方からラン練習開始。

でもでも週末寝込んでしまったこともそうなんですが、どうやら持病の低血糖症が出てきたみたいです(涙)。

昨日はがんばって11キロ距離を稼いでみたものの、内容と言えば走ったり歩いたりの1時間30分。

今日も気を取り直して頑張ろうと思ったものの、夕方家路に着いて少し食べ、ランウェアに着替えてガーミンもつけて・・でも眠くなりそのままソファに倒れて30分意識を失うように寝てしまう。

頑張って起きて、エイヤッと外に出る。

もう体力じゃなくて「やらねばならぬ」の精神修行状態(-_-メ)。

スタートからしばらく歩いて、調子に乗ってくるのを待ってもいつまでたってもダルイまま。

By: yornik

頭に栄養が行ってない感じで体にも力が入らずボヤーッとする。
走っているのに眠いなんて、健康な人には理解できないだろうけど。
食べてもこれだからどうすればいいのやら・・(*´Д`)。

なんだか力も入らずダルイので無理しても意味はないと思い、今日は8キロで帰ってきました。所要時間1時間15分。

低血糖症じゃなかったら、もっともっとがつーん(-ω-)/と走り込めるのに・・・と思ったら悔しいし、悲しくなります。

体調が悪いと思うように練習できず、走力UPも実感出来ない感じです。

でも「継続は力なり」と思ってがんばるしかないです。

 

 

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Comment

  1. だるくて、重いけど、休みたくない・・気持ちすごくわかります!!無理して走っても、気休めとわかってても、いてもたってもいられない・・わたしも、そんな時あります

    今の練習が実を結ぶかどうか・・不安になりますが、継続したことが、きっと何らかの力をつけてくれる、と信じて、がんばってます
    まだまだまだ・・新米ランナーの自分が言うのも・・・恐縮なのですが・・

    離れた場所ですが、mitsuさんと報告し合って、ほそーく、ながーーく、RUNを続けていきたいです♪♪

    早く、元気なmitsuさんに回復しますように♪♪

    • mitsu1 より:

      体調がいい時も悪いときも含めて、やめなければ継続だと思ってやってきます^^。
      結果が出たときに「練習続けてよかった・・」としみじみ思うことが出来る日を信じて・・(^-^;。
      ハラミちゃんのモチベーションコントロール能力は新米どころじゃないよ!(^^)!

  2. フミヨ より:

    mitsuさん、いつも充分頑張ってるのに、
    病気の時はしっかり休んで下さいね~。

    健康に生きる為の運動なので、
    もっともっと自分のカラダを甘やかしても
    いいんじゃないかな~。

    私はちょっと無理したら、すぐ帯状疱疹が出て
    しんどくなるから、最近はギリギリまではやらないことにしてますよ~。

    でもどれくらいやれるのか試したくなって、
    限度がわからずやれるとこまでやってダウンしてしまいますねん(笑

    辛いけど、ゆっくり休んで、またゆっくり頑張ってね~。

    • mitsu1 より:

      ありがとう、フミヨさんウルっ(涙)。
      健康になるための運動なんだけど、体調悪いと運動したら元気になるかも?と思ったり。
      でもしっかり休むことが一番大事ですよね。
      細く長くあせらないでがんばります。
      フミヨさん、帯状疱疹ですか?!それも辛いですね。
      お互い疲れを貯めこまず、ムキムキボディ目指して頑張っていきましょう!

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