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アドレナリン大爆発!

公開日: : 日々の出来事・時事ニュース

8月はもう少し距離を伸ばしたかったのですが、週末に走れなかったので、トータル104.8キロとなりました。
私、飽きっぽいので長く走るのが苦手みたいです。

だからゆっくりでも坂道を走ってみたり、坂道ダッシュを入れみたりと短時間で効率が上がらないかな〜と横着な希望を抱いています(;^ω^)。
だから考えてみたらペース走はほとんどしてない・・。
「マラソン向いてないかも」と思いながらもそんな自分と戦ってる感じです。

 

ところで、昨日は地域の運動会でした。やっぱり相手がいて競争するってなるとアドレナリン大爆発です!
地味〜に自分と戦って走るマラソンと比べると敵が目の前にいるっていうのも闘争心がわいてきます。
おおげさですけど(笑)。

しかし、最後のリレーはなんでこんなにも興奮するんでしょう・・。
バトン受け取る寸前のドキドキはもう爆発しそうなんだけど、「よっしゃ、全員抜くぜ!」・・みたいなもう超ウルトラ快感状態(笑)。

でも・・大分つめたらしいけど、抜けませんでした。

いつも不思議に思うんだけど、なぜ一人でダッシュしてると息が「ハーハー」になるのに、運動会だとまったく息が上がらないんだろう〜って?!?!?

アドレナリンが出て、βエンドルフィンが出るのかなあ?!
全力疾走でも快感だとカラダが辛くないのかなぁ(^^)。

ロードレースでも、もっともっと体力がつけば集中して走ることが出来て、βエンドルフィンでも出てくれると走ることが楽しくなるんだろうなぁ。

地味なマラソン・・・地味に練習するしか道はない(*^^*)。

 

 

 

 

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Comment

  1. 運動会、楽しそうですね!!めっちゃプレッシャーに弱いので、「リレー」は超苦手でした

    前記事の「熊注意」・・わたしも北海道で走ったときは、熊が怖くて、音楽聞くの止めました。草むらがささっとか音すると、どきっ、としますよね(笑)全粒粉クッキーもヘルシーで安心おやつですね。わたしも、今日は暑かったので、小豆を煮て・・ラカント使って、ヘルシー「あずきアイス」作りました。

    • mitsu1 より:

      今日も性懲りもなくまた熊道走ってきました。
      もはや命がけです(笑)。そうそうIPOD止めました。もし出合ったら。。ここに逃げようとか・・・そんなことばかり考えて走ってました。
      命がけなんだから、結果につながって欲しいところです(;^ω^)。

      ラカントで小豆アイスを作ったなんてすごーーい^^。
      素晴らしいです✨。

  2. フミヨ より:

    私は、運動会ではずっとビリから
    2番目だったけど、

    走る時は、ちょっとくらいはアドレナリン出てたと思いますよ~(笑

    想像してたら、真剣なお顔が浮かんできました。応援する方もめっちゃ真剣ですもんね!

    • mitsu1 より:

      ハハ怖いくらい真剣かもしれない・・・( ̄▽ ̄)。
      鶴亀レースでは亀の先頭で、後ろの3人の足引っ張りながら5位から2位に抜きまくりましたよー。
      すごく盛り上がったけど、おかげで太ももがパンパンになってます。
      リンパ流さないと・・(^^)。

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