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扇状地マラソンINにゅうぜん 結果

公開日: : 最終更新日:2014/11/18 ロードレース結果

昨日の扇状地マラソンINにゅうぜん(ハーフレース)を振り返ってみます。
今回の目標タイムは、コースがフラットなこともあり一ヶ月前のレースタイム(1時間59分10秒)より3分早い1時間56分としました。

朝の8時に会場に入ったけど、ものすごく寒い。
Tシャツ一枚で走れるのか不安・・。

でも、ここ一週間雨だったけど、運よく晴れました(●^o^●)。
「日ごろの行いがいい」はまさしくこの日をさしているようでした。

先週一週間は金曜にウォーキングとJOGで3.6キロのみ。
そんな状態でいきなり走れるような気がしなかったので、10時40分のスタートまでカラダを温めることに専念。
ずっとウォーキングしてゆっくりjogして、数本ダッシュして終了。

さすがに一週間足を休めていたせいか、足に疲れがないみたい^^。

今回のレース目標は「5分30秒のイーブンペースで走る」です。

10キロレースのよう最初からペースを上げて走らなければいけないというプレッシャーがないので精神的にはかなり楽です。

 

スタート近くになり、 Tシャツ一枚でも全然寒くないほどに気温が上がりコンディションはバッチリです^^。

ここからはレースの流れです。

 

10時20分スタート!。

 

思いのほかカラダが軽い。
ペースが5分10秒台と速くなってるけど、その方がリズムに乗って走れそう。
なぜかそのままでも大丈夫なような気がしたので無理にペースを落とさず走る。
「どうせフラットだし、なんとかなるさ・・」

 

淡々と走っていると7キロ地点で折り返し地点から戻ってくるトップ集団とすれ違う。
そのとき1位のランナーに誰かが「ガンバレッ!」と声をかけた。

 

「すごい!早い・・」「やっぱりカッコイイなぁ」 一生懸命なその姿に興奮してしまう・・。

すこし離れて、2、3、4位の選手が集団で走ってきた。
思わず「がんばれー」と叫んでしまった私。

すると、4位の選手が苦しそうな顔でしっかり私の目を見つめてうなづいてくれた。

その瞬間さらに興奮(≧◇≦)。

決して私は早くないはず。
おそらくいろんな人の応援ずっと答えているはず・・・・。
「謙虚なんだな・・・・」。

 

それから、ランナーに声をかけては応援する。
苦しい顔をしながらもうなづいてくれるその姿にどんどん感動する(変態な私)。

その時気づいた。
「応援って真剣に頑張ってるひとからパワーをもらえるんだ・・」そして、

「真剣に頑張る姿は人にパワーを与えられる」と。

トップ選手がんばってくれてありがとう 感謝!。

 

興奮してるうちにペースがどんどん速くなってることに気づく。
キロ5分数秒台になってる。
でもすごく楽しい。
今日はなんだかこのままいけそうな気がする・・・(不思議とそう思う)。

 

が、・・・そのうちトップ集団もいなくなりただ淡々と走るのみ。
「つまらない・・」

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Comment

  1. ココナツ より:

    おめでとうございます!
    前回より5分も縮めたなんて
    かなりすごいことですねっっ*\(^o^)/*
    以前の自分に勝った〜!的な!
    すごい!すごい!
    ゆっくり休養してくださいね!!!

    • mitsu1 より:

      ありがとうございます★。
      万年練習不足で長距離は脚が痛くなるのが課題です。
      毎日でもコツコツ走ってるココナツさん素晴らしいです。
      そんな人が圧倒的に早くなれるんだと思います(^^)。
      はい、休養は得意です(*^。^*)。

  2. mitsuさ~ん!!お疲れ様でしたぁ。
    mitsuさんのメンタル・・欲しい・・・。素直に・・ほんとに、そう思います

    わたし、実は、今回のレース後「あなたを抜こうと思って、がんばったの」と、ごール間近で、抜かれた女性に、後から言われました(笑)
    レース中は、ひたすら・・緊張状態で、コントロールできなかったメンタルと、ラストまで粘れなかった脚、もう一度鍛えなおそうと思います

    もう止めたいと一度は思ったのに、今朝走ってみたら、やっぱり気持ち良かったです。

    • mitsu1 より:

      ぐはははヽ(^。^)ノ。
      やなヤツだなー。そんなことわざわざ言わなくても・・・。
      はらみちゃんはもう十分脚もあるしパワーもあるよ。
      月間走行距離も充分だし。
      メンタルでも脚でもなくて、きっと戦略というか・・練習内容というか・・・
      そんなレベルなんだろうなぁ。
      ランニングクラブの先輩に相談してみればいいのに。
      でも純粋に走るのが気持ちよくて好きなんだよね(●^o^●)。

  3. ミドリ より:

    ナイスラン!おつかれさまでした!!

    最後抜かれちゃったのは悔しいけど
    mitsuさんのがんばりに感動です~
    レース中に他の選手にエールを送るって素敵♪

    • mitsu1 より:

      ありがとうございます(#^^#)。
      実は・・・、ちょっとイケメンだったんです。
      その彼(笑)。
      トップ集団とすれ違ってから折り返しまでの長いこと・・。
      いつもそう思います。

  4. mitsuさん!
    すばらしい!おめでとう!
    どんどん、記録を塗り替えていますね。
    練習は、長い距離を走ることだけではないことを教えていただきました。そして、すれ違うトップ集団への声かけも力になる、という一文には、mitsuさんの奥深さを感じました。
    どなたかのブログで、きつくなってきた時には、歩道側にほ、沿道の応援の人にハイタッチなどして、力をもらう、っていうのがありました。
    マラソンとは、本当は孤独との戦いではなくて、大会に係わるみんなと助け合うものなのかもしれないですね。

    • mitsu1 より:

      いつもありがとうございます(*^。^*)。
      うれしいです。
      後はもう月間の走行距離を伸ばすしかないのか・・・と思い始めています(-ω-)/。
      もしレース中に孤独感を感じなくなるほど集中して走ることができたら最高ですね。
      いつかはそうなってみたいものです。
      確かに、こんなに大勢の人がいるのに孤独ってなんだか不思議ですよね^^。
      絶対孤独に見えないですよね(*^^*)?

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