カラダ重くて走れず元旦ダイエット決意
公開日：
:
最終更新日：2015/01/02
日々の出来事・時事ニュース
あけましておめでとうございます。
去年は皆さまのブログから沢山の元気や刺激をもらいました(#^^#)。
本当に感謝です。
今年も刺激をもらいながら老体にムチ・・・じゃなく大事に労わりながら
性懲りもなく「進化」していきたいと思ってます(^^ゞ。
ところで、こんなことわざありますよね。
「一年の計は元旦にあり」
いろいろな解釈があると思いますが、
一年の計画は元旦に立てるべきであり、物事は最初が肝心である。
と私は思うのですが・・。
計画の方はなかなか・・。
そして、実は雪降ってなかったら元旦マラソンを走ろうと思っていました。
朝起きて、窓のカーテンを開ると雪が降ってました。
「うわっ!雪降ってる〜((+_+))」
「・・・・」
「やめようかなぁ・・」
「・・・・」
「寒いのに無理してもケガのもとだし・・」
「・・・・」
「あ～私、言い訳ばかりしてる」
「行こう!」
と葛藤した末行くことにしました。
「雪」「雪」言って走れない言い訳を一年のスタートにしたくないもの。
そして、手袋・毛糸の防止・顔を覆うネックウォーマーとスキーでもするかのようなウェアで近所の会場に出発。
駐車場を降りると雪が解けてみぞれ状態。
とてもシューズでは走れず、持参した長靴(雪かきよう)に履きかえました。
画像悪いですが、スタート直前。
雪でも関係なく元旦マラソン人々はやってきます。
中学生や小学生、若者が多く、私のような主婦層はほとんどいません(笑)。
そして、スタート。
「ええっ!」
体が重い〜((+_+))。
ガーミンみたら７分超ペース。
早朝だしゆっくりでいいやとあきらめる。
３キロのLSDではなくSSDでした。
後半の１キロだけは５分台後半になったけど、ゴールの電光掲示板は１８分５８秒をさしてました。
ぎりぎり６分台で走れました。
しかし、たった3キロで肺が辛いとは・・情けない・・(T_T)。
自己申告の手書きの完走証
走れないのも当然。
練習不足のうえに、年末の連日の野放図の飲み食いで増量中。
帰ってお風呂に入って体重計ったら空腹でラン後にも関わらず、、、１．５キロも増えてました(-.-)。
実は今日、旦那の実家のある新潟に行き明日の早朝元旦雪上マラソンを走る予定でした。
でも大寒波が来るらしいので帰省は断念しました。
今晩は禁酒して元旦ダイエットします・・心を鬼にして(^_^;)。
少しでも共感したら１クリックしてもらえると嬉しいです
にほんブログ村
お腹痩せ 歪み矯正 BODYMAKE 脂肪燃焼 ダイエットエクササイズ「スタイルエクサ+K」DVD
関連記事
-
-
フルマラソンまであと2か月しかないけど仕事も辞めたし出来るところまで頑張ろう
久しぶりの更新です。 3月一杯で嘱託の仕事を辞めました。 も〜晴れ晴れですヽ(^。^)ノ。
-
-
ストレス+疲れは食欲爆発しまくるけど止められない!
おはようございます。 この連休はなんだか疲れましたー(-ω-)/。 先週末は仕事で成人式の係
-
-
こんだけ差がでるか! 50才の同窓会
みなさん、いいお盆すごされましたか? 私はなんだか精神的にも鬱っぽく、走る気にもなれず(毎日雨が降
-
-
忍耐生活終了とラッキーな雨
ランニングとは全く関係のない日々の日記です。 今日は地域の住民運動会でしたが、 ラッキーなこ
-
-
「おから」でダイエットおやつ作ってみました♪
今日は無駄にいい天気ですね～(*^^*)。 明日はレースなので今日はまったりしています。なんて言う
-
-
あきらめと我慢は紙一重
突然ですが、全然ランニングと関係ない話をします(^-^;。 先日、おそらく7年ぶり?にテニスの
-
-
ドッキドキ!今日、初講師しました
1か月前ほどに、ひょんなことから地域の高齢者のいきいきサロンで、健康体操みたいなものをしてほしいと頼
-
-
低血糖症と全粒粉パン
私は、機能性低血糖症というとても厄介な病を持っています。 低血糖症と判明したのは今年の2月くらいで
-
-
一人っ子の娘と、末っ子の妹が超ワガママに感じる長女の私
昨晩は寒かったですね～。夜中に肩が冷えてしょうがなかったです。 ここ富山は朝起きたら雪が降っていま
-
-
たまには一人デートで心癒される
この連休、なんだか調子が良くなかったみたい。 低血糖気味でだるくて朝起きれず・・・・。 朝起
- PREV
- 充実した飲酒生活と落ちる脚力、重いカラダ
- NEXT
- 高カロリー作品２点作って充実感!
Comment
mitsuさん、
あらためて、あけましておめでとうございます。
想像を絶する雪景色。
そんな中を走るなんて、それだけでもすごいと思います。
私は雪なら、車の運転もランニングも、全て、中止です。全く根性無しなんで^^;
などなど、今年もよろしくお願いします！
東京だったらそれが普通ですよ〜。
でも、今年は各地で雪が降って大変そうです。
夏になったらなったで暑いし、本気でランが楽しくなればいいんだけど・・
なかなかそこまで到達できません(^-^;。
そんな感じですが、今年もお付きあいくださいね。
あけましておめでとうございます！！今年も、よろしくおねがいします！！
元旦マラソン、すごい！！たくさんの人が走るんですね！！雪の中、長靴で走るなんて・・私にゃ無理です。お疲れ様でしたぁ。
たぶん、はらみちゃんならスノー用のシューズ履いて走ると思います。
タイム狙って雪の中でもランパン、ランシャツの子いるんですよー。
濡れるの嫌とか冷たいの嫌とか・・・だから私、安心安全な長靴なんです(^^ゞ。
あけましておめでとう！
ダイエットと言うより、体重管理は永遠の、トレーニングですねー、一番簡単で一番難しい〜！
体重計の数値写真、元旦だからこそ、公開したら一番のトレーニング目標値になったかも〜笑
本当にそうですね。
体重管理は自己コントロールトレーニングですよね。
倒す相手がいないんだから一番簡単なはずなんだけど・・(笑)。
明日は新年会・・・数値写真公開して追い込むしかないかも((+_+))。
mitsuさん
あけましておめでとうございます
きれいな雪景色ですが、そんな中を３ｋｍもの距離、いったいどんな風に走るのか見当もつきません！
ものすごく過酷なレースなんでしょうね(^_^;)
私も年末からずっと走っても追いつかないぐらいの食べっぷりであっという間に１ｋｍ以上太りました(>_<)
道路には雪が積もっていなかったので、滑ったりはしませんでした。
とりあえず長靴で走れば水たまりに足入れても濡れずにすみます(笑)。
過酷でもなんでもなくラクラクで走りました。
でも肺つらい・・(+_+)。
相変わらず先頭(中学生?)は雪でもランシャツランパンでしたが( ﾟДﾟ)。
連休だと食べる時間も無制限!太らないほうがおかしいよね・・。