*

底の肉盛りでシューズ復活!

公開日: : RAN&トレーニング

今回のレースで急きょ、新しいシューズを買ったけれど、
今まで履いていたシューズは、去年の5月の中旬に買ったもので、
おそらく700キロ〜800キロくらいしか走ってないはず。

その割には底はかなり減ってしまったけど、まだまだ履けそうな気がする・・。

ってことで、セメダイン シューズドクターなるもので
底の肉盛りに挑戦してみました(*^^*)。

これ↓

untitled

 

底は結構減ってしまってます。
半分以上は坂道を走ったから消耗が激しいのかなぁ?

untitled

 

まずは、かかとの回りにテープを巻いて固定します。

untitled

 

そして、チューブから液状のゴムをだしてヘラで整え肉盛り。

untitled

 

そのまま24時間以上乾かし、テープをはがすと・・・。

 

裏から見た感じ。↓

untitled

後ろから見た感じ。

 

untitled

横から見た感じ。

untitled

なんで、黒のゴムにしなかったのか悔やみますが、なかなかいい感じで出来上がりました。

 

そして!!!

履いて走ってみたのですが、すごくいい(*´▽`*)。

「やっほ〜復活〜!!」

やっぱり新しいシューズより履きなれたシューズがいいです。

なんだかすごく得したような気がします。

そして、今まで底が減ったシューズはどんどん捨てていたけど、
肉盛りすれば練習用にもう少しはけたかなぁって思います。

もし、まだ履けそうなのに底がすり減ったシューズがあれば
試してみる価値ありですよ〜(^^)/~~~。

少しでも共感したら1クリックしてもらえると嬉しいです

にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村







お腹痩せ 歪み矯正 BODYMAKE 脂肪燃焼 ダイエットエクササイズ「スタイルエクサ+K」DVD

関連記事

来月のレース 目標タイムを決める

ふ〜やっと少し調子が良くなったきたようですヽ(^。^)ノ。 なぜか今朝になり、スッキリ起きられ

記事を読む

初ランはほうれい線に寒さが突き刺さりました

皆さまあけましておめでとうございます。 まだまだ初めて浅いブログですが、ぜひ遊びにきてくださいね(

記事を読む

命がけで走ってます

12月からミズノのトレーニングメニューを 始めてからメニューをこなすことを目標にしたら なんとな

記事を読む

雨が降っても大丈夫? 雨用シューズカバー装着して走ります!

毎日がビュンビュン過ぎ、あっとういうまに来週は能登和倉フルマラソンです。 前回の記事に2月の走

記事を読む

寝ているだけでお尻も背中も腰も最高に気持ちいいマッサージ発見!

朝起きたら、肩痛い・・・。 まだまだ治りそうにないな〜。 だいたいのケガは筋肉が疲労や老化で

記事を読む

体育館ランで中学男子とバトル!

今日は夕方体育館でトレーニングしてきました。 いつものようにブルブルマシーン→バイク→筋トレ(

記事を読む

50歳目前!精一杯努力します!2月の累計走行距離

ここ最近、連日オリンピックを見ていると感動で涙が止まりません。 葛西選手の「後輩にメダルを取ら

記事を読む

明日のレース デホと美ルルプレミアム

明日の岐阜県での「レッキーマラソン」、デホすることにしました。 こちら富山も雪ですが、岐阜七宗

記事を読む

ラントレーナーから教わった衝撃の走り方

昨日は旦那さんに誘われ、フェイスブックで集まった初対面の10人でランニング指導を受けました。

記事を読む

「痩せたい」と思ってるうちは痩せないのと同じかも・・

私にとってものすごいことが起きています\(◎o◎)/!。 ランニング嫌いな私が実はもう8日間走

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

自宅用美顔器 「美ルルリバース」目じりや鼻の下、ホウレイ線のフィット感がGood✨

こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

→もっと見る

PAGE TOP ↑