*

雨が降っても大丈夫? 雨用シューズカバー装着して走ります!

公開日: : RAN&トレーニング

毎日がビュンビュン過ぎ、あっとういうまに来週は能登和倉フルマラソンです。

前回の記事に2月の走行距離は180キロと書きましたが、実はあれからすこしBURN OUT気味です(-_-メ)。

 

もともと平坦な道を走るのは飽きっぽいので好きではありません。
だから雪でも走ることがモチベーションになっていたみたいです。

3月に入ったらもう雪はほとんど降らないので、(振ったとしても一瞬)カッパを着ることもなくなりました。
一度脱いでしまうと、もう着たくないのが本音ですけどね(;^ω^)。

それでも雪なのない道路を走るありがたみにもすぐ慣れて、
またまた坂道を走りたくなってきました。
なのでまず、山越えからスタート。そして遠くに上り坂を見つけるとその方向に向かうという・・
そんな気まぐれランをしていました。

先週は月、火、金と合計28キロ走りました。
昨日はスタイルエクサ練習とテニスでぐったり。
そして今日はなんとなく骨盤の中がじんわり痛い・・(-_-メ)。
疲労が溜まってる感じがします。

やはり、坂道はいくらゆっくりでも股関節に負担がかかるみたいです。
テニスでさらにそれに追い打ちをかけたような感じです。
痛くで走れないわけではないのですが、無理せず今日は休養日にしました。

明日からはレース1週間まえになるので、さらに疲労抜きに徹します!(^^)!。

 

このところ、雨の日にストレスなく走れるものないかなぁと探していたところ、
雨用シューズカバーなるもの見つけました。

さっそく購入して装着して走ってみました。

雨は降ってなかったけど足先が冷えないのですごく暖かく走れました。
ちょっと見た目ヘンかもしれないけど、ケガ防止にこれを装着してフルに臨もうかなぁと思案中(笑)。

CIMG1541

 

少しでも共感したら1クリックしてもらえると嬉しいです

にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村







お腹痩せ 歪み矯正 BODYMAKE 脂肪燃焼 ダイエットエクササイズ「スタイルエクサ+K」DVD

関連記事

冬の雨RUNで思ったこと「やっぱり楽しくない!」

ここ数日低血糖気味でカラダの動きがいまいちキレません。連日のアルコールもよくないのね( 一一)。

記事を読む

今度は25キロペース走してみました

先週は冷えて寒かったですね((+_+))。 先週は、歩道には全面みぞれ雪がつもり、 たまに水

記事を読む

今日で月間100キロ達成^^

今日の午前中は思ったほど暑くならなかったので、近くのクマが出るかもしれないコースを走ってみました。

記事を読む

手袋忘れて凍えた15キロラン

今日は長かった(はずの)正月休みの最終日。朝からいい天気だったので、昼過ぎから走ってきました〜!(^

記事を読む

快感が走る上り坂 そしてその後は・・

今朝も走ってきました。 スタートはまず山を一周。 そこから街中を抜け、また山方面へ。 田舎

記事を読む

苦しいとき思い出して泣きながら走る

とうとう能登和倉マラソンが4日後にせまってきました。 でも、今も外は雪です。 今日も一日中雪

記事を読む

底の肉盛りでシューズ復活!

今回のレースで急きょ、新しいシューズを買ったけれど、 今まで履いていたシューズは、去年の5月の中旬

記事を読む

ビビった! 山道で黒い動物と遭遇した!

先日からなにかと慌ただしく、8日間のランオフ。 5月の走行距離は79.2キロでした。 精

記事を読む

自堕落で低血糖発症・・10キロ走れず

ここ最近は低血糖症状もなく調子良かったのですが・・、 やっぱり調子に乗るとダメですね(+o+)。

記事を読む

外は雪 サッカー見ながらぬくぬくとレッドミル

昨日のカシューナッツの食べ過ぎで、今日は昼まで胃もたれで起きられず( 一一)。 もったいないことを

記事を読む

Comment

  1. マダムTOCOGLO より:

    mitsuさん、
    今朝、テレビで富山空港の様子が映し出されていました。
    **雪雪雪**
    また、かなり降ったようですね。
    能登和倉って、土地勘無いのでよくわからないけれど、雪は残っていたりしないのかなぁ。ちゃんと、開催されることを祈っていますね。
    お互い、あと、ちょっと、ね。

    • mitsu1 より:

      はい、とんでもないことになっています。
      また雪積もりました(涙)。
      このままじゃカッパじゃないと完走できないですよ〜( ̄▽ ̄)。
      3年前の初めてフルも能登和倉で、雨・強風・みぞれでした。
      雪降ったくらいで開催されないことはないですよ^^。
      とにかく晴れることを祈るのみ!
      マダムさんも頑張ってくださいね★。

  2. ココナツ より:

    おはようございます(^^)
    もうとうとう来週?ってことは今週がフルなんですね。
    きゃ〜フルの直前ってどんな気持ちなんでしょう?想像もつきませんわ(^^;;
    雪の中でも楽しく頑張った2月。
    これからは疲労抜きでゆっくり休んでくださいね(^^)
    平坦な道より坂道かぁ〜
    私にはない発想だわ(笑)
    すごい!!!
    テニスも変わらず頑張っているんですね!私も今週とうとう試合です〜(≧∇≦)
    下手くそすぎて楽しみしかありません(笑)
    お互い頑張りましょうね〜\(^o^)/

    • mitsu1 より:

      今週フルなんだけど、何を着て走るか?それが問題です。
      今日雪降ってました。外真っ白\(◎o◎)/!

      実は私、マラソンは精神的にビビるということはないんです。
      今はテニスの試合は出ませんが、テニスの試合はもうビビりまくりでしたよ。
      練習してるからこそ負けたくないという気持ちが強くてビビるのだと思うけど。
      ひどいものでした(~_~;)。

      ココナツちゃんは、テニスの試合をもう楽しいと言ってるんだからスゴイです。
      才能ありです。きっとどんどん勝てるようになると思います。
      でも、今週は全力で戦って0-6で負けてきてくださいね(*^▽^*)。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

自宅用美顔器 「美ルルリバース」目じりや鼻の下、ホウレイ線のフィット感がGood✨

こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

→もっと見る

PAGE TOP ↑