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快楽があるから頑張れる

公開日: : RAN&トレーニング

今朝も走ってきました(*^^)v。

昨晩は結構飲んだので、カラダのむくみがひどく、
息が切れないかと心配だったのですが、
意外と体調はよく7.23キロ(6:33/km)走ってきました。

 

しかし、考えてみればこんなにケガばかりの私が、
レース後すぐに走り始めてるなんて信じられないことです。
しかもフルですよ!!!

これって私の目指しているところの「タフなカラダ」に少し近づいたのかなぁ・・(^-^;。

 

朝ランの途中、IPODの電池が切れてしまい、いろんなこと思いました。

 

確かに今回のレースは、まだまだ走力がなく足が痛くて思うように走れなかったけれど、
思いのほか疲労も故障もなく、レース後すぐにトレーニングできているのは、
私の身体も一生懸命頑ってくれたおかけなんだ・・と。

今更ながら、私の身体に「ありがとう」と言いました。

 

目標をもつのは大切なことだけれど、タイムばかりを気にして、
「今度こそは!」って張り切ってしまうとどうしても無理をしてしまう。

欲があると、満たされなかったとき不満になる。
そして過激になりすぎたり、やる気がなくなったりする。

「じゃどうすればいいの?」

って考えたとき、
「無心」になればいいんじゃないのか・・。
っていうのが、今のレベルの自分に対する答え。

無心になれば欲はない。
だから不満にならない。

 

でも、ふと・・いつもと違うカラダになっていることに気づいたりする。

それが嬉しくてまた無心で頑張る。

 

2月に「何も考えないでとにかく走る」って決めてから
肩の力が抜けてなんだかいい方向にきてるような気がします(#^.^#)。

 

今度のレースは4月26日のハーフです。

今回も、とにかく「無心で走る」を続けていきます(*’▽’)。

 

ところで、昨晩は週に一度の(内緒の)居酒屋バイトの日。

お客さんで来た仲のいい同級生に勧められるままにビールや日本酒も飲んでいました。
カウンターのこちらと向う側で先日のフルマラソンの話で盛り上がりました^^。
どっちが客か店員かわかったもんじゃないのですが、癒されました・・。

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やっぱり私にとってお酒は走るための大事な快楽だなぁ。

そしてスポーツ報知に完走者の名前が載っていると言って、私の名前探しが始まる。
小さな文字を探して探してやっと発見!(笑)。

今度は少しでも見つけやすい場所に移動したいものです(*^。^*)。

 

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