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明日はレース、でも風邪で・・

公開日: : RAN&トレーニング

明日、とうとうレースとなりました。

がただいま安静中です。

風邪ひきました( `ー´)ノ。

ここ二週間ひたすら禁酒で頑張ってきましたが、
ここにきて喉と頭が痛いです。

確かに、ここ最近は寒暖差が激しく、走ったあとも
じゃっかん寒気がしていたのは事実です。

実は今週の水曜日はなんだか朝から風邪っぽくて頭痛がするし喉も痛いしで
仕事を休んで寝ていました。

もう現実逃避でこの日はなかったことにしてました((+_+))。

めったなことで風邪はひかないんですが、
少し疲れが出て免疫力が落ちていたのですね。

ここしばらくはレースペースで走る練習をするために
少し速度を早くして走ったのが疲れの原因だったかもしれません。

少し速度を早くするだけで全然疲労度が違うし、
ものすごい汗出ますねー!。
すぐにシャワーを浴びても、その後冷えるんですよ。

皆さんも気をつけてくださいね。

そして昨日4キロ走ったのが悪かった!
まったく力が入らず、ゆっくり走って帰ってきました。

その晩からまた頭痛と喉痛発生(;_;)/~~~。
しかも、夕方帰ったら今までほぼ毎日外でも家でも飲んでいた
旦那は熱出して寝てるじゃないですか。

当然、旦那は明日は出ません。

もしかしたら旦那にうつされたのではないか??
という疑惑が・・。

レース直前に家庭に風邪は持ち込まないでほしいものです。

今晩は早めに寝て明日は体調が良く成ることを祈りつつ、
レース終了後にビールが飲めることを励みに
頑張りたいと思います。

明日の目標は2時間は切りたいと思っいてますが・・・ヽ(^。^)ノ。

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Comment

  1. マダムTOCOGLO より:

    mitsuさん、
    風邪引いてしまったのですか?
    今日は、出場は出来たのですよね。
    2時間切りの目標は、きっと、達成できましたよね!

    • mitsu1 より:

      はい出場しました。
      風邪だけはひかないと自慢していたらコレだもの。
      参ります(;_;)/~~~。

      結果はまたUPしますので、見に来てくださいね~★。

  2. みおた より:

    レース直前に風邪とは辛いですね(>_<)
    確かに最近、まわりでも風邪引いている人が
    多い気がします
    寒くなくなってきて良かったと安心していたけど
    気温の上下が激しいこの季節こそ要注意なのですね(^_^;)

    なんとか風邪が悪化せず無事にレースを
    乗り切って美味しいビールが飲めますように・・・
    ご主人ともどもお大事にしてくださいね

    • mitsu1 より:

      ありがとうございます。
      風邪はマラソンには大敵でした。
      気合で乗り切ったつもりでもカラダは正直ですね。

      ただ、レースが終わったあとビール飲んでも、風邪が悪化しないのが不思議です。
      これもストレスなのかなぁ。
      また、結果はUPしますね(^.^)。

  3. ミドリ より:

    おはようございます^ ^
    お天気はどうかしら?
    こちらは良いお天気です。
    風邪をひいてしまったなんて、心配です…
    レース、楽しんで来てくださいね!
    ファイト‼︎

    • mitsu1 より:

      ありがとうございます!
      天気は暑かったです(過去形になってますが)。
      でも暑いのかどうなのかもわからないほどしんどいレースでした。
      やっぱりレースよりレースの後の方が楽しいですね、マラソンは(笑)。

  4. mitsuさーーん、とにかく・・とにかく・・あまり無理しすぎないで・・・ください。
    しっかり食事制限・禁酒までして備えたmitsuさんが、目標タイムを達成してゴールでいますように・・応援してます!!!!
    フレ~~フレ~~♪♪mitsuさ~ん♪♪頑張ってくださ~い!!!!!

    • mitsu1 より:

      ありがとう^^。
      当日のメールもうれしかったです。
      食事制限、禁酒も風を引いてしまっては元も子もなかったです。
      また結果UPしますね(#^^#)。

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