*

膝痛が引き起こした衝撃

公開日: : RAN&トレーニング

・・・膝の調子が良くありません。

それにともなって、精神的にもなんだか無気力になってきました。
ヤバイです。

先月の7月29日に膝が痛くなってからかれこれもう1か月ランはお休みしてます。

でも日常でもなんだか違和感があるんですよね・・。

週末は運動会でリレーを走らないといけないのに、焦ります・・・(=_=)。

先週の夜、テニスに行ったら軽くウオーミングアップをしてるときから
膝が痛い・・。
とくにひねる動きが痛い。
テニスが原因?

とにかく無理はしたくなかったので、
ゲームはせず途中で帰ってきました。

ところが、すぐには帰れませんでした。

テニスコートの駐車場で車をゆるゆるとバックさせたら

「ゴッツン」と何かにぶつかりました(=_=)。

「何?大きな岩でもあるのかな?(あるわけないけど)」

それで、一度前に出るとタイヤがスリップするんです。

「いったい何が起こってるの?」

よくわからないままアクセルを強く踏み、車を下りて確認したら、
前方角がへこんだ車がそこありました。

暑さでカラダがだるく、それでも頑張ってテニスに行ったのに、
膝痛発生。
それでがっかりしてるところに、衝突。
泣きっ面に蜂とはこのことです(/_;)。

ところが、なんだか見覚えのある車・・。

一度コートに戻って確認すると、やっぱり同じテニスサークルの
18年らいの友人の車でした。

テニスコートや武道館の見知らぬ車の持ち主を探す面倒がないことで
ホッとしました。

もちろん友人は「まだ私でよかったね」と言ってくれて、
トラブルもなく無事に手続をするに至りました。

そこは救われました(^.^)。

ただ、保険会社に問い合わせると、保険で修理するにしても
免責が5万円あるとのこと( 一一)。

免許を取って初めての他車への追突で免責の意味を知りませんでしたが
5万円は痛いです・・正直((+_+))。

夏場の疲れでボヤーっとしてると何が起きるかわかりません。
皆さま運転には十分気をつけてくださいね。

そして膝痛。
内側。
また鵞足炎?再発?

スタイルエクサのレッスンを今は週2でしてるのですが、
その時はスクワットをしても全く痛くないんですよね。

恐らく走ると痛いんです。

車をよけるために、ポーンと飛んだくらいでここまで長引くとは!
年だなあ。

精神衛生に悪いので
最近は少し涼しくなってきたし、
明日の朝ウォーキング&軽く走ってみようかなぁ・・・。

*****************************************************

お盆に新潟十日町の「美人林」行ってきました。
不思議とそこだけ涼しいんですよね。
だから美人なんですかね・・?

美人林

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Comment

  1. 激安焼酎 より:

    いやぁ~事故は本当に災難でしたね。
    お疲れだったってことでしょうか?

    免責って盲点ですよね。
    契約の時に見たり聞いたりしているはずなのですが、いざその分を請求されると「マジ?!」ってなりますよね。
    自分が悪くても何だか騙されたような気分になってしまう激安焼酎です。

    • mitsu1 より:

      確かに疲れてたかも。
      この夏は暑すぎて嫌気がさしました・・。
      昔は夜でもコートに出るとどんどん元気になりましたけど、
      今はだるいものはだるいままです(=_=)。

      確かに保険は使わないと、契約内容なんてわかりませんね。
      大事なことは小さく書いてありますし。

      激安焼酎さんも、夏疲れの不注意ドライバーには気をつけてくださいね(^.^)。

  2. みおた より:

    車の件、びっくりでしたね
    mitsuさんも他の誰もケガとかがなく
    良かったけれど後処理とかイタイ出費とか
    大変ですよね。お察しします(>_<)

    膝痛大丈夫ですか
    膝まわりの痛みは複雑ですね
    使いすぎとかだけじゃなく不意な動きとかによるダメージでも長く続いたりするのですね
    私も膝内側の痛みは走った時だけでした。がそくえん?だったのかな~
    どうか無理されないようにお大事にしてくださいね(*^。^*)

    • mitsu1 より:

      ありがとうございます。
      ケガも事故も一瞬ですね(-_-メ)!
      いろんな人いるのでみおたさんも、車には気をつけて走ってくださいね。

      膝はなんなんですかね・・
      走ると痛み出すけど、しばらくすると痛みは軽くなるんですよね。
      しかも痛みが散乱していろんなとこ痛くなるし・・。

      脚の筋肉は膝で止まってるせいか、膝回りを強くマッサージすると
      とても気持ちいいです。
      とにかく今は様子見でゆるゆる走ることにしています。
      ご心配ありがとうございました。

  3. mitsuさーーん、膝・・早く治りますように。

    週末のリレー、大丈夫ですか??mitsuさんだから・・・きっと、めっちゃ頑張りそうな・・・気がする・・心配です。
    涼しくなってきましたね。ウォーキングする人、最近増えてきました。一時はウォーキングも、ランニングする人も激減していたので、少しずつ・・人が増えてきて・・もうすぐ秋なんだなぁ・・と感じます
    車の衝突、出費は痛いですよね・・・でも、mitsuさん、怪我しなくてよかったです。
    うまく言えなくて・・長々すみません・・とにかく、無理しないで、少しずつ、少しずつ、回復してください!!!

    • mitsu1 より:

      はい、リレーは興奮するので頑張らないないのは無理です(笑)。

      実は今晩ゆっくり走ってきました。朝はまだ蒸し暑い感じがして・・。
      3キロウォーキング+6キロスロージョグ。
      ゆっくりゆっくり慣らしながら脚を動かしてるうちに、どこも痛くなることなく無事終了できホットしています。
      これから少しずつ走りはじめる予定です。
      そうそう、夕方は涼しいとは言え、7時にはもう真っ暗になっていて秋を感じました。
      ご心配どうもありがとう(*^。^*)。

  4. マダムTOCOGLO より:

    mitsuさん、

    テンション落ち気味?
    膝痛いのは、辛いですよね。勿論、膝だけでなく
    ランナーがラン出来なくなると、一気に気持ちもふさぎがち。。。そこへ持ってきて、車の事故。

    だけど、ね。
    スタイルエクササイズでは、体は痛くなく出来るのは幸いですね。
    車も、人身事故とかじゃないし、お金で解決出来るのだから5万円はむしろ授業料ですよ。
    二つが重なっても、mitsuさんはウォーキング&jogを始めようと前向きで、さすがです!
    明るくて、時に豪快で(お酒)、社交的なmitsuさんが、また、いつもの元気を取り戻せるようになるのを楽しみに、応援していますね。

    • mitsu1 より:

      マダムさんありがとうございます。涙・・涙・・( ;∀;)。
      励まされてかなり気分が晴れました!

      はい、衝突事故も授業料だと思うことにします(^^ゞ。

      気持ちが重い上に、カラダにエンジンがかからないので、
      自分をコントロールするのが大変で・・。
      いろいろリセットするために今はまた禁酒しています。

      マダムさんのブログからはいつもパワーをもらっています。
      私も頑張ります(*^。^*)。
      ありがとうございました。

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