*

となみ庄川散居村縦断マラソン(ハーフ) 結果(2)

公開日: : ロードレース結果

つづき・・

そして、13.14キロ地点でいつもはダレるのにペースが落ちない。

給水所ではあわてず水は歩いて飲む。
そして軽くストレッチ。

調子よく走っていたものの、残り5キロくらいなると結構辛くなってくる。
スタートしてすぐにIPODの電池が切れてしまったことを後悔。
ここで音楽があったらなぁと悔やむ。

残りあと3キロというところで、辛いけど頑張れば
このままペースを落とさずなんとかいけそうな気がする。

が、、、、、
あと2キロというところで、、、、
いきなりガス欠・・・・(T_T)。

もともと筋肉痛だった太腿の前がさらに痛い。
足が動かず、重い。

どんどん抜かれる。

5分30秒のペースも、6分超えてる(; ・`д・´)。

「あ〜歩きたい」。
歩きたい自分との戦い。

「ここで歩いたらカッコわりぃだろなぁ」

とかいろんなことを考え出す。

でも相変わらずの沢山の沿道の方々の、
「ねーちゃん頑張れ」の声援に助けられ気を持ち直す。

残り1キロ。

もう意識もうろう。

ただただゴールを目指して前に進む。

遠くにゴールが見えた。
でもゴールは遠い。

どんどん抜かれる。

抜かれる自分が悔しい。

でもスピードを上げればきっと転ぶ。

そしてよたよたとゴール。

記録は1時間56分40秒

今回思ったこと。

「自分が・・・ここまで負けず嫌いだと思わなかった!( ̄▽ ̄)」

です(笑)。

そして、約2時間後自宅に戻ったのですが、
どんどん気持ち悪くなり、もどしてしまいました。

そしてしばらくベッドで横になりました。

そして、自宅で友人を呼んで打ち上げ開始。
気合で起きて、しばらくはお茶をガブガブ飲んでいたら
気持ち悪いのがおさまり(あれは脱水症状だったのか?)、
そして解禁、缶ビール2本飲みました。
なぜかそれほど美味しくなかったです(笑)。

今回のラップです。

1km         6.09
2km         5.31
3km         5.35
4km         5.42
5km        5.24
6km        5.27
7km        5.30
8km        5.41
9km        5.27
10km      5.31
11km      5.23
12km      5.16
13km      5.12
14km      5.22
15km      5.23
16km      5.20
17km      5.19
18km      5.29
19km      5.28
20km      6.14
21km      5.52

 

 

今回は膝の痛みはなく、力尽きるまで走れたことは少しは進歩したのかな
と十分満足な結果でした。

長々とおよみいただきありがとうございました(≧▽≦)。

 

 

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Comment

  1. みおた より:

    となみ庄川散居村縦断マラソンお疲れ様でした
    そして、すばらしいタイムでのゴール
    おめでとうございます!
    すごいな~~~そんなに速く走れたら
    ものすごく気持ちいいのでしょうね~\(^o^)/
    膝も痛くならなくて良かったですね(*^。^*)

    練習ももちろんモノを言うとは思うけど
    負けず嫌いな気持ちとか沿道の応援とか
    やっぱりメンタルな部分が大きく影響するんですよね。
    ただ走るだけのシンプルなスポーツだけど
    面白いなと思います(*^。^*)

    走った後、大変でしたね(>_<)
    そんなに具合が悪くなってしまうほどがんばれるなんてmitsuさんはそれだけメンタル強いということなのでしょうね。
    やっぱりスゴイです・・。
    すぐ回復して良かったです

    • mitsu1 より:

      ありがとうございます(^_^)/~。
      確かに沿道の応援は本当に助かりました。
      なかったら走れなかったと思います。

      そして、みおたさんの方がずっとスゴイですよ!!!
      私今だにフル5時間切れませんから。
      切れないどころか5時間30分くらいかかってます。
      30キロ過ぎから徒歩組です( ̄▽ ̄)。

      こつこつ練習してるみおたさんなら2時間切りなんて
      時間の問題ですよ(*^^)v。
      頑張ってくださいね★。

  2. マダムTOCOGLO より:

    mitsuさん、

    練習少なかったり、それまで体調が悪かったりしていたのに、2時間を切った走り!
    それがとにかくすごい。
    ペースもおっしゃるほどには崩れていないし。
    ナイスランでした。ラン後に体調崩してしまったようですが、内臓の発する声には、是非、耳を傾けて、無理をしないでね。

    • mitsu1 より:

      ありがとうございます(^^ゞ。
      「トレーニング」をちゃんとしてないので、
      これが限界だと思います。
      LSDやペース走、スピード練習など苦しくても質の高いトレーニングを
      自分に課しているマダムさん、本当に尊敬です。

      体調はもどりました、が、カラダが軽いのがうれしくなって
      また禁酒しはじめました(笑)。

  3. harami より:

    mitsuさーーん、ハーフお疲れさまでした

    もどしたって・・・大丈夫ですか??あのmitsuさんがーーー(ごめんなさい)ビールがあまりおいしくなかった・・・と、読んで、びっくり・・・体調早く回復しますように・・・

    • mitsu1 より:

      ありがとうございます(*^^*)。

      そう、胃液吐きましたよ。
      頭ガンガンしてしばらく横になって、起きたら
      妙に喉が渇き温かいお茶をマグに3杯くらい飲んだら治りました。
      それから、どんどん食欲が出てきて、ビールも飲みました(^-^;。

      昨日のビールは美味しかったです。
      まだ、筋肉痛はあるけど、他は回復しました。
      ご心配ありがとうございました(^^ゞ。

  4. ミドリ より:

    おつかれさまでした!!

    わわわ、終了後、気持ち悪くなってしまったのですね。
    胃腸は大丈夫ですか?お大事になさって~
    それにしても、足が痛くても気持ち悪くてもがんばるmitsuさんはすごい!!
    見習わなくては・・・

    あちこちのrunブログを拝見すると
    「今日はレースペースで○km」という言葉が出てきますが、
    レースって練習より早く走るものなのですか?
    私は絶対無理だ~

    • mitsu1 より:

      ありがとうございます。

      終わった瞬間はすごく元気で、帰りスーパーに行って
      「飲み」の買い物をして帰った2時間後ぐらいから
      どんどん気持ち悪くて頭痛が・・・。

      私、練習もしてないくせに、いつも負けず嫌いで走るだけなんです。
      練習嫌いで・・・(~_~;)。
      自然豊かな緑の中じゃないと走るきにならず、、、
      (しかもまったりゆっくり)・・。
      平地だとすぐだるくなったり疲れたり、全く集中ならず(-.-)。
      毎回6分ペースで練習されているミドリさんの集中力はスゴイなぁと
      いつも思っています。
      ちゃんとコツコツ走力を作っていかなければいけないとわかっていても
      地味な努力がなかなか出来ないんですよ。
      だからその証拠にフルでは絶対5時間切れません。
      どうしたら走ることが楽しいと思えるのか?
      いまだに私の課題です(=_=)。

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