*

命がけで走ってます

公開日: : RAN&トレーニング

12月からミズノのトレーニングメニューを
始めてからメニューをこなすことを目標にしたら
なんとなく走ることが楽しくなってきましたヽ(^。^)ノ。

ケガがなくて、一切の痛みを感じないと、
たとえ辛くでも進歩に繋がるような気になりますね(≧▽≦)。

そして、実はトレーニングメニューの「JOG」は
すべて山道を走っています。

キロ何分のペースを気にしなくていい
(出来ないというのもある)から。

でも、以前熊を見たコース。
熊のフンを見たコースです。

あんなに怖かったのに・・・、
時がたつと、やっぱり山道が忘れられなくて・・・・。

上るときの息づかい、体幹の筋肉がジンジンする感じ
(むしろ快感)が大好きです(≧▽≦)。

おそらく変態なんでしょうね(笑)。

 

曲り角になると前方が見えないので、手をたたきます。
今じゃ、拍手がかなり上手くなりました。
ものすごくいい音がその辺に響きます。

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そして、脚の鈴。
2個に増量。
すねにコンコンあたると痛いので、
ふくらはぎに回してもまた前に戻ってきます(;’∀’)。

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今じゃ「熊出没注意」という看板が立てられたせいか、
さらに誰も通らなくなってしまった道。

それでも一人でもくもくと鈴をならして拍手して・・・、
走りたい。
客観的に自分を見て、いろいろ思うことがあります。

 

が、この一人で山道を登る、踏みしめる感覚が
超快感なんです。

 

この快感・感覚を分かってくれる人がいたら、
生涯の親友になれそうです。

 

決して早く走るわけではないんですけどね。

 

そして、整備された下界に出て鈴をはず瞬間の開放感、安心感。

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WSはいつもこの坂で締めます(=゚ω゚)ノ。

 

昨日のランメューは、

90分ジョグでした。

一応10.55キロでした。
あまり、距離は気にしてません。

上昇高度415m。

ペースは8.22/km

 

恐れていた雪がとうとう今週木曜辺り降りそうです。

また、去年のようにカッパを着て走らなければいけないのでしょうか・・・。

 

北陸で雨だ雪だと言っていたら、冬場のトレーニングなんて
出来るわけないし・・・・。

 

どうしようか・・・?

 

考え中です((+_+))。

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Comment

  1. あゆこと より:

    mitsuさん おはようございます!

    先日 匿名でコメした者です
    すみません あゆことと申します

    改めて 宜しくお願い致しますm(*_ _)m

    • mitsu1 より:

      あゆことさん、おはようございます。

      こちらこそよろしくお願いします(#^.^#)。

  2. 匿名 より:

    初めまして mitsuさん 初コメです!

    以前のブログで 熊に遭遇?なんて……ありましたよね?本当に命がけで走っているんですねー!

    私も 山の上に住んでまして……熊は生息していませんが 猪の出没率は高いです(笑)
    走りは超初心者で 鈍足ですが……トレランは好きです!

    また おじゃましますねー!

    • mitsu1 より:

      匿名様、コメントありがとうございます(*^^*)。
      命より走るのが大事だと思ってはいませんが、
      結果命がけになってしまってます。

      イノシシですか? イノシシは獰猛なんですかね?
      とにかく動物園以外で動物と遭遇するのは怖いですよね。
      またトレランのお話聞かせてくださいネ。
      お待ちしています(*^。^*)。

  3. 激安焼酎 より:

    mitsuさんが浸っている快感ッぷりを読んでいて「トレランをやっている人はこういう悦びを求めて走ってるんだろうなぁ」って思いました。

    そして北国・雪国のランナーさんは本当に大変だろうなと思います。
    その困難な状況の中で気持ちを切らさずに走り続けることは尊敬に値すると思います!

    • mitsu1 より:

      ははは、はい本当はトレランしたいんですよねー。
      マラニックとか。
      さすがに大会はハードルが高いですけど・・。

      雪国は大変とよく言われますけど、まじめにやれば?
      の話ですから^^。
      尊敬なんてとんでもなくて・・。
      気持ちはすぐ切れますよ、でまた思い出してまたつないでを
      繰り返してるだけです(笑)。

  4. みおた より:

    トレーニングメニューをこなしていく達成感
    ちょっとわかります(*^。^*)

    命がけの山道RUN、熊対策バッチリですね
    坂は宿敵と思っている私でも、
    mitsuさんが愛してやまないその山道みたいなとこなら、楽しく走れるかな~(*^。^*)

    でも・・・・

    上るときの息づかい、体幹の筋肉がジンジンする感じ
    (むしろ快感)が大好きです

    ここ、何度も音読したけど
    やっぱり想像つかないですぅ~~(^O^)

    • mitsu1 より:

      みおたさんも、以前からまじめにトレーニングされてますもんね。
      レースにも結果が出たし素晴らしいです。

      山道=景色が綺麗ですよね。
      でも、ほとんど人は坂を嫌うので気の毒で誘えません(笑)。
      みおたさん一度走りに来ます^^?

      息づかい、筋肉ジンジンはまた今度記事にします。
      これもわかってくれる人にいまだ会ったことないんですよね(^-^;。

  5. TOTO より:

    熊も驚く命がけだけど、ミッツさん以外に、このコース大好きランナーがいたら、 鈴の音に追いかけられるようで怖い、、、、

    新潟では。暖冬で”雪乞い”も始まったようだけど、熊よりスリップして怪我しないようにね〜

    • mitsu1 より:

      はは、本当ですね。
      後方から鈴の音と拍手が聞こえたらかなり不気味・・(; ・`д・´)。
      必死で逃げてしまいそう。

      ですね、まだ雪は降らないけども、それでも落ち葉が濡れて
      滑るんですよね。
      気をつけます。

  6. harami より:

    えーーー!!大丈夫ですか??鈴と、手をたたくだけでも、居場所を知らせる効果はあると聞きましたが、mitsuさん、気を付けてくださいね。

    山道きつそうだけど、熊さん怖いけど、楽しそうです。空気もぴりっとして、気持ちよさそうです

    • mitsu1 より:

      ほんとはね、もう熊は冬眠してるはずなんだけど、
      検索したら今どきの熊は・・・みたいな記事があって、
      何が本当なんだか・・(+o+)。

      ハラミちゃんいたら百人力なんだけどなあ(*^^*)。
      景色もいいし、空気も綺麗、人いない(でも熊いる)、
      めっちゃ気持ちいいコースです✨。

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