黒部名水マラソン結果/カフェイン断ち作戦成功!

おはようございます(^-^)。
黒部名水マラソンの結果です。

無事完走しました。
そして、なんとかぎりぎりセーフの
5時間切り達成しました〜ヽ(^。^)ノ。

タイムは、
グロスが４時間５５分
ネットが４時間５１分

あこがれの４時間台〜☆彡
長距離練習が大嫌いなくせにレースに出るたびに負けず嫌いが発症する私が、
ラン歴7年目、フルマラソン6回目にして
ようやくサブ5を達成することができました。

今回は練習不足を体調管理でカバーしようと、２週間前からの禁酒と、
コーヒーが大好きで一日中飲んでる私(飲んでないとカラダがもたない)が、
なんと４日前からカフェインを絶ちました(苦渋の決断!)。

実はレース開催月の５月に入って、「もう後がない(+o+)」と、
追い立てられるように走りはじめたんですが、
走っていても息が辛くて100%呼吸出来ない感じだったんです。
キロ６分３０秒で精一杯という状況(-_-メ)。
それでも続けて走っていると今度はカラダがだるくなってしまって、
歩いてしまうこともたびたびでした。

もしかしたら「これは貧血?」と疑い始め、
普段は貧血とは無縁の私が、急きょ鉄のサプリを飲み、
大好きなコーヒーを絶ちました(鉄の吸収を妨げるため)。

それを開始したのが5/25のレース4日前でした。
コーヒーを絶って2日目からはもう眠いしだるいし・・。

レース前日も軽く３０分走っただけで、疲れて頭痛がし、
２時間以上昼寝をしてしまったのは不安でした〜。

カフェイン中毒って怖いですね(>_<)。

でも不思議なことに、眠くてもだるくても呼吸だけは全く
辛くないことに気付いたんです。

そして、レース当日の朝待ちに待ったコーヒーを飲みました。
ゴクリと一杯(^-^)。
しかし・・、あれっ?それほど感激もなく。

でもカラダがシャキッ〜ン!!
とようやくすべての機能が正常に運転しはじめたのを感じました。

やっぱりコーヒーは麻薬?

鉄サプリとカフェイン断ち作戦成功(*´▽｀*)。

すっ飛びますが、これはゴール後の写真
ひょんなことから知合い、当日初めて会った人達も
私のゴールを待っていてくれたんです。

はらみちゃんはとっくに!!もうシャワーして着替えてるし（笑）、
他の人は１０キロと５キロの部なので、そうとうな待ち時間です。

それなのに私のサブ5達成ゴールを一緒に喜んでくれて感謝!
感動も大きいものになりました(^.^)/~~~。

走るのは楽しくないけど(むしろ地獄の苦しみ)、
感動の一日でした。

とりあえず、結果のご報告でしたが、まだまだ
いろいろ書いていきますね(#^.^#)。