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目的もなく走るとき

公開日: : 最終更新日:2016/08/07 RAN&トレーニング

こんにちわ!
久々の投稿となってしまいました。

ところで、5月29日のフルマラソンを完走して以来、
その達成感もかな〜〜り長持ちしましたが、
そろそろ尽きてきたようです(^-^;。

 

5月は自分を追い込み無理やり時間を捻出していたけど、
走る優先順位が低くなると、あっというまに他のことで埋め尽くされてしまい
6月は走ることから遠ざかってました。

 

6月の走行距離は、
11.7キロ⤵(一一”)。

でも5月の走行距離は
197.8キロ!(過去最高)。

月間の走行目標距離が100キロの私にしては、
どれだけあせったかわかるような数字です(一一”)。

 

でも、勢いでやったことは当然続きません( ̄▽ ̄)!(想定内)。

 

ただ不思議なことに、もうマラソンは「永遠にもう腹いっぱい」と思っていたけど、
7月に入るとゴソゴソとシューズを
履いてる自分がいましたよ(笑)。

なーんにも目標がないけどとにかくただ走りだすだけ。
無理にスピードも出さず、距離も疲れない程度の6〜7キロ。
トレーニングにはなってないかもしれないけど、
ホンワカと回りの空気に
自分が同化していくような感じです。

「あ〜私生きてるわ〜」

みたいな。
走るって競技になればしんどいけど、
もっと本能的に、走ることの気持ちよさだけを感じることって
大事なことかも。
当面はこんな感じでやっていきます。

 

 

そして、以前から興味があったらトレイルラン。
手始めに?、友人とハイキングに行ってきました(*^^*)。

場所は富山県、宇奈月温泉駅の側から上がる平和の像コース。

 

「急な坂道で温泉街を見下ろす大原台山頂まで、約4kmの急な坂道を上るハイキングコース。
体力に自信のある方向け。途中に水場がないのでお茶必携」。

 

とパンフレットに記載してあり、上り口が分からず通りかかりの
年配の男性に聞いたら「えっっっ歩いていくの((+_+))!!!」
と相当驚かれたので、辛くなったら「ま、途中で引き返せばよいか・・」
と気楽にスタートしました。

 

平和の像コースってスキー場なんですね。

DSC_0173

 

やはり、結構坂道はキツイく、
かなり蒸し暑いせいもあり歩いていても息苦しい・・(+o+)。

DSC_0174

しばらく歩くと、

やはりスキー場、リフト?のケーブルが見えます。

DSC_0175

そして、

ゲレンデ正面の古い建物が見えます。

DSC_0176

 

少し空気が冷たくなってきて、カラダも慣れてきて
ふと下を見ると結構上っていることに驚きました。

DSC_0179

 

もう少し上るとなんと雲が近くに・・。
ちゃんと舗装されたアスファルトの道を歩いて
雲の側まで来られるなんて感激です✨。

DSC_0180

 

あっ、「平和の像」が見えた!
うん平和な感じがする!

DSC_0182

 

もう少し上ってゴール(^.^)/~~~。

平和の像が暖かく迎えてくれました。

DSC_0184
片道4キロ、時間にして1時間ちょっと。

DSC_0185

帰りはラクラク〜(*´▽`*)、
と喜んでいたものの、途中からハムとお尻筋が痛い。
たとえ下り坂でも続くと疲れるもんなんだと実感!

 

そして往復8キロ約2時間のハイキング終了(^.^)/~~~!
なかなかの充実感!

で、すぐそばの出来たばかりの宇奈月温泉総湯へ。
真っ白な壁がとても素敵でおしゃれな温泉でした。

wp-1468752771842.jpeg

 

そして、またすぐそばのセレネ美術館のカフェへ。
バナナココナツタルトと水出しアイスコーヒーが
熱を持った筋肉に浸みいります(おおげさ?)。

DSC_0188

DSC_0189

 

スキー場のハイキングっていいですね(*^^*)。
これがトレイルランに繋がっていくのかどうかは甚だ疑問ですが・・・、
ファンウォークを楽しんだ一日でした。

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Comment

  1. あゆこと より:

    mitsuさん こんばんはー!!

    私は 走り始めた時に 山走りから始めたので・・・蛇に遭遇したり 猪にこにゃにゃちわの土地柄なので・・・

    マラソン大会にエントリーして 記録に挑戦って レベルの走りを目的にしてなかったので mitsuさんの こんなブログに共感しちゃいます

    あなゆきちゃんの繋がりで mitsuさんに出会えて良かった♥

    走って 私 生きてるって 感じられる幸せに

    ありっ( ^^)/▽▽\(^^ )乾杯ですね♥

    • mitsu1 より:

      あゆことさん、共感してもらってありがとうございます(^_^)/。
      毎回皆さんのモチベーションをダウンさせていることに申し訳なさを感じてたところです。

      自分の目標を達成するために身体に無理させてしまっても
      必ず故障するか、走ることに嫌気がさしてきますから(経験者デス)。

      長く続けられた方が勝ちってことで、末永くゆるりとやっていきましょうね。
      私もあゆことさんに出会えてうれしいです。
      そしてそしてまったりストレスなく走った後のビールはやめられない✨。

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こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

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mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

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