*

目的もなく走るとき

公開日: : 最終更新日:2016/08/07 RAN&トレーニング

こんにちわ!
久々の投稿となってしまいました。

ところで、5月29日のフルマラソンを完走して以来、
その達成感もかな〜〜り長持ちしましたが、
そろそろ尽きてきたようです(^-^;。

 

5月は自分を追い込み無理やり時間を捻出していたけど、
走る優先順位が低くなると、あっというまに他のことで埋め尽くされてしまい
6月は走ることから遠ざかってました。

 

6月の走行距離は、
11.7キロ⤵(一一”)。

でも5月の走行距離は
197.8キロ!(過去最高)。

月間の走行目標距離が100キロの私にしては、
どれだけあせったかわかるような数字です(一一”)。

 

でも、勢いでやったことは当然続きません( ̄▽ ̄)!(想定内)。

 

ただ不思議なことに、もうマラソンは「永遠にもう腹いっぱい」と思っていたけど、
7月に入るとゴソゴソとシューズを
履いてる自分がいましたよ(笑)。

なーんにも目標がないけどとにかくただ走りだすだけ。
無理にスピードも出さず、距離も疲れない程度の6〜7キロ。
トレーニングにはなってないかもしれないけど、
ホンワカと回りの空気に
自分が同化していくような感じです。

「あ〜私生きてるわ〜」

みたいな。
走るって競技になればしんどいけど、
もっと本能的に、走ることの気持ちよさだけを感じることって
大事なことかも。
当面はこんな感じでやっていきます。

 

 

そして、以前から興味があったらトレイルラン。
手始めに?、友人とハイキングに行ってきました(*^^*)。

場所は富山県、宇奈月温泉駅の側から上がる平和の像コース。

 

「急な坂道で温泉街を見下ろす大原台山頂まで、約4kmの急な坂道を上るハイキングコース。
体力に自信のある方向け。途中に水場がないのでお茶必携」。

 

とパンフレットに記載してあり、上り口が分からず通りかかりの
年配の男性に聞いたら「えっっっ歩いていくの((+_+))!!!」
と相当驚かれたので、辛くなったら「ま、途中で引き返せばよいか・・」
と気楽にスタートしました。

 

平和の像コースってスキー場なんですね。

DSC_0173

 

やはり、結構坂道はキツイく、
かなり蒸し暑いせいもあり歩いていても息苦しい・・(+o+)。

DSC_0174

しばらく歩くと、

やはりスキー場、リフト?のケーブルが見えます。

DSC_0175

そして、

ゲレンデ正面の古い建物が見えます。

DSC_0176

 

少し空気が冷たくなってきて、カラダも慣れてきて
ふと下を見ると結構上っていることに驚きました。

DSC_0179

 

もう少し上るとなんと雲が近くに・・。
ちゃんと舗装されたアスファルトの道を歩いて
雲の側まで来られるなんて感激です✨。

DSC_0180

 

あっ、「平和の像」が見えた!
うん平和な感じがする!

DSC_0182

 

もう少し上ってゴール(^.^)/~~~。

平和の像が暖かく迎えてくれました。

DSC_0184
片道4キロ、時間にして1時間ちょっと。

DSC_0185

帰りはラクラク〜(*´▽`*)、
と喜んでいたものの、途中からハムとお尻筋が痛い。
たとえ下り坂でも続くと疲れるもんなんだと実感!

 

そして往復8キロ約2時間のハイキング終了(^.^)/~~~!
なかなかの充実感!

で、すぐそばの出来たばかりの宇奈月温泉総湯へ。
真っ白な壁がとても素敵でおしゃれな温泉でした。

wp-1468752771842.jpeg

 

そして、またすぐそばのセレネ美術館のカフェへ。
バナナココナツタルトと水出しアイスコーヒーが
熱を持った筋肉に浸みいります(おおげさ?)。

DSC_0188

DSC_0189

 

スキー場のハイキングっていいですね(*^^*)。
これがトレイルランに繋がっていくのかどうかは甚だ疑問ですが・・・、
ファンウォークを楽しんだ一日でした。

少しでも共感したら1クリックしてもらえると嬉しいです💛

にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村







体脂肪がどんどん燃える!いまだかつて無い秘密の痩せ方「スタイルエクサ+K・スーパーⅢB」DVD!日本肥満予防健康協会認定講師KEIKOが本当の痩せ方教えます。

関連記事

今度は25キロペース走してみました

先週は冷えて寒かったですね((+_+))。 先週は、歩道には全面みぞれ雪がつもり、 たまに水

記事を読む

復活!今日で9月の走行距離100キロ達成!

9月に入り、とくにここ最近はめっきり暗くなるのも早くなりましたね。 紫外線が嫌で、夕方走ること

記事を読む

明日はレース、でも風邪で・・

明日、とうとうレースとなりました。 がただいま安静中です。 風邪ひきました( `ー´)ノ

記事を読む

快感が走る上り坂 そしてその後は・・

今朝も走ってきました。 スタートはまず山を一周。 そこから街中を抜け、また山方面へ。 田舎

記事を読む

レースもストレス・・気持ちまだ回復せず

先週の魚津しんきろうマラソンが終わって もう一週間がたとうとしています。 今回は達成感という

記事を読む

今日は高度上昇値467メートル!

今日で月間100キロの目標達成しました\(^o^)/。 今日は頑張って10キロ走りました(うち

記事を読む

雨が降っても大丈夫? 雨用シューズカバー装着して走ります!

毎日がビュンビュン過ぎ、あっとういうまに来週は能登和倉フルマラソンです。 前回の記事に2月の走

記事を読む

初ランはほうれい線に寒さが突き刺さりました

皆さまあけましておめでとうございます。 まだまだ初めて浅いブログですが、ぜひ遊びにきてくださいね(

記事を読む

「カラダが見本」な人に言われると説得力あり

今朝もぐずぐずしながらも6時に起きて、6時半からトレーニング開始。 昨日夜仕事だったので、なん

記事を読む

「正しい姿勢で座る」ことで簡単にパフォーマンスアップ!

昨日は頑張って32キロ走りました。脚を痛めてから2年ぶりです。 30キロ走じゃなくて、あと2キ

記事を読む

Comment

  1. あゆこと より:

    mitsuさん こんばんはー!!

    私は 走り始めた時に 山走りから始めたので・・・蛇に遭遇したり 猪にこにゃにゃちわの土地柄なので・・・

    マラソン大会にエントリーして 記録に挑戦って レベルの走りを目的にしてなかったので mitsuさんの こんなブログに共感しちゃいます

    あなゆきちゃんの繋がりで mitsuさんに出会えて良かった♥

    走って 私 生きてるって 感じられる幸せに

    ありっ( ^^)/▽▽\(^^ )乾杯ですね♥

    • mitsu1 より:

      あゆことさん、共感してもらってありがとうございます(^_^)/。
      毎回皆さんのモチベーションをダウンさせていることに申し訳なさを感じてたところです。

      自分の目標を達成するために身体に無理させてしまっても
      必ず故障するか、走ることに嫌気がさしてきますから(経験者デス)。

      長く続けられた方が勝ちってことで、末永くゆるりとやっていきましょうね。
      私もあゆことさんに出会えてうれしいです。
      そしてそしてまったりストレスなく走った後のビールはやめられない✨。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

25キロ孤独走

こんにちわmitsuです。 あっというまのGWでしたね(^.^)

4月の走行距離/無理やり20キロ走ってみる

こんにちわ、mitsuです。 正直、今がっくりしています。 来

フルマラソンまであと2か月しかないけど仕事も辞めたし出来るところまで頑張ろう

久しぶりの更新です。 3月一杯で嘱託の仕事を辞めました。 も〜

美しさって不断の努力と負けない精神力とその自信から輝き放つオーラが作り出すのかも

12月の末にミスユニバース世界大会の中沢沙里さん応援ツアーに誘われ、

→もっと見る

PAGE TOP ↑