*

冬の雨RUNで思ったこと「やっぱり楽しくない!」

公開日: : 最終更新日:2013/12/31 RAN&トレーニング

ここ数日低血糖気味でカラダの動きがいまいちキレません。連日のアルコールもよくないのね( 一一)。

買い物などを済ませた後、昼食をとるとそのまま眠くなりしばらく昼寝。
起きてから、気を入れ直し晴れてる間に走ろうと、外に出たら小雨が降ってる( ̄▽ ̄)。

あきらめて家に戻ったら、「その恰好なら大丈夫だよ」と旦那さんの声が・・。
たしかに、毛糸の帽子、ネックウォーマー、手袋、コートと重装備してるから雨でも大丈夫っちゃ大丈夫だけど。

で、車で少し離れた公共のパークに向かいその外周を走りました。

じつは「走るってそんなに楽しくない」と思ってる私・・。
他の競技を経験したことがあればわかると思うけど、特にrun練習は孤独で辛いだけだもの・・。

じゃ「なぜ走るの?」ってよく聞かれるんだけど、いつも「レース後のみんなとの飲みが楽しいから」と言ってる。

でも、かれこれ数年走って、「走る」って基本だと思う。走ればすべての身体能力がアップするもの。
身体能力って自分のカラダの力だよね。

絶対に短時間で向上することも出来ないし、技術でごまかすことも出来ない。
相手が負けたから自分が勝つのでなく、自分に勝たないと勝てない・・みたいな。

その時の運とか調子よりも、今まで積み重ねてきた練習を背負って走るから、正直に結果に出る。

最近はテニスをしていても体力がついてきたのが実感できるし、それに伴い以前に比べて動きがよくなった思う(*^^*)。

そして、走ることによってわかったこともある。

たいした体力も走力もない自分に気づく。
休む勇気もなく無理をしてケガをして膨大な時間を棒にふって、初めてあせってもカラダはついてきてくれないことを自覚する。
やる気満々でも決して自分のカラダの力以上の力は出ないのよね。

そう思うと走ることで、自分のカラダはいろんなことを教えてくれたなぁ。

改めてなぜ走るのか?の答えを考えてみると

「自分に負けたくない」
からもしれない。

こんなことを雨の中走りながら考えていたら、モチベーションが上がり・・じゃなくてだんだん濡れてなんだか楽しくないし4キロ走(24分)で終わりました。

「走ることは楽しい!」「走ってないと落ち着かない」なんて
と自信をもって言える日が来るのだろうか・・・。

まだまだ練習不足で未熟なmitsuでした。お読みくださってありがとうございました^^。

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

 

少しでも共感したら1クリックしてもらえると嬉しいです💛

にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村







体脂肪がどんどん燃える!いまだかつて無い秘密の痩せ方「スタイルエクサ+K・スーパーⅢB」DVD!日本肥満予防健康協会認定講師KEIKOが本当の痩せ方教えます。

関連記事

フェイスマスクで乾燥や冷気や紫外線のストレスレス♪

ここのところ雪がひどくないので、外ランが出来ています。 雪国じゃない地域がものすごく大変なこと

記事を読む

明後日の能登和倉万葉マラソンは体力温存法のみ!で臨みます(汗)

とうとう明後日、能登和倉万葉マラソンレースを迎えます(*_*;。 今回のレースは40代最後の1

記事を読む

道宗道レイルランに憧れてみたものの断念・・。

今日は暑かったですね!。 ようやく暑さも静まりかけたかと思いきや、 みごとにぶり返され、午後から

記事を読む

レース前日 興奮して足パンパン(-_-メ)

今日は30分ほどウォーミングアップをしてきました。 レース前日に走るなんて何年ぶりか?・・・という

記事を読む

炭水化物は食べなくても大丈夫 20キロ走りました♪

ここ連日お天気が続いて気持ちいいですね★。 とこで、昨日20キロ走ってとうとう月間走行距離10

記事を読む

「筋肉痛にならない」はカラダが衰えきった証拠

恐ろしいことに、ここ最近は先週の土曜にたった一度32キロりきっただけで、その達成感ですでにダラダラモ

記事を読む

トレーニングの王様 やっと再開!

昨晩嬉しいことがありました。 腕立て伏せ20回×2セットできました\(^o^)/。 かれ

記事を読む

自堕落で低血糖発症・・10キロ走れず

ここ最近は低血糖症状もなく調子良かったのですが・・、 やっぱり調子に乗るとダメですね(+o+)。

記事を読む

底の肉盛りでシューズ復活!

今回のレースで急きょ、新しいシューズを買ったけれど、 今まで履いていたシューズは、去年の5月の中旬

記事を読む

膝の後ろの痛みで歩けなくなった原因を考えてみた

昨日は膝を持ち上げても引っかかるような痛みがあったんですが、 とにかくお風呂で温めて丁寧にストレッ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

25キロ孤独走

こんにちわmitsuです。 あっというまのGWでしたね(^.^)

4月の走行距離/無理やり20キロ走ってみる

こんにちわ、mitsuです。 正直、今がっくりしています。 来

フルマラソンまであと2か月しかないけど仕事も辞めたし出来るところまで頑張ろう

久しぶりの更新です。 3月一杯で嘱託の仕事を辞めました。 も〜

美しさって不断の努力と負けない精神力とその自信から輝き放つオーラが作り出すのかも

12月の末にミスユニバース世界大会の中沢沙里さん応援ツアーに誘われ、

→もっと見る

PAGE TOP ↑