*

冬の雨RUNで思ったこと「やっぱり楽しくない!」

公開日: : 最終更新日:2013/12/31 RAN&トレーニング

ここ数日低血糖気味でカラダの動きがいまいちキレません。連日のアルコールもよくないのね( 一一)。

買い物などを済ませた後、昼食をとるとそのまま眠くなりしばらく昼寝。
起きてから、気を入れ直し晴れてる間に走ろうと、外に出たら小雨が降ってる( ̄▽ ̄)。

あきらめて家に戻ったら、「その恰好なら大丈夫だよ」と旦那さんの声が・・。
たしかに、毛糸の帽子、ネックウォーマー、手袋、コートと重装備してるから雨でも大丈夫っちゃ大丈夫だけど。

で、車で少し離れた公共のパークに向かいその外周を走りました。

じつは「走るってそんなに楽しくない」と思ってる私・・。
他の競技を経験したことがあればわかると思うけど、特にrun練習は孤独で辛いだけだもの・・。

じゃ「なぜ走るの?」ってよく聞かれるんだけど、いつも「レース後のみんなとの飲みが楽しいから」と言ってる。

でも、かれこれ数年走って、「走る」って基本だと思う。走ればすべての身体能力がアップするもの。
身体能力って自分のカラダの力だよね。

絶対に短時間で向上することも出来ないし、技術でごまかすことも出来ない。
相手が負けたから自分が勝つのでなく、自分に勝たないと勝てない・・みたいな。

その時の運とか調子よりも、今まで積み重ねてきた練習を背負って走るから、正直に結果に出る。

最近はテニスをしていても体力がついてきたのが実感できるし、それに伴い以前に比べて動きがよくなった思う(*^^*)。

そして、走ることによってわかったこともある。

たいした体力も走力もない自分に気づく。
休む勇気もなく無理をしてケガをして膨大な時間を棒にふって、初めてあせってもカラダはついてきてくれないことを自覚する。
やる気満々でも決して自分のカラダの力以上の力は出ないのよね。

そう思うと走ることで、自分のカラダはいろんなことを教えてくれたなぁ。

改めてなぜ走るのか?の答えを考えてみると

「自分に負けたくない」
からもしれない。

こんなことを雨の中走りながら考えていたら、モチベーションが上がり・・じゃなくてだんだん濡れてなんだか楽しくないし4キロ走(24分)で終わりました。

「走ることは楽しい!」「走ってないと落ち着かない」なんて
と自信をもって言える日が来るのだろうか・・・。

まだまだ練習不足で未熟なmitsuでした。お読みくださってありがとうございました^^。

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

 

少しでも共感したら1クリックしてもらえると嬉しいです

にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村







お腹痩せ 歪み矯正 BODYMAKE 脂肪燃焼 ダイエットエクササイズ「スタイルエクサ+K」DVD

関連記事

風邪と酒とダメ女

おはようございます。 あれからさらに風邪をこじらせてしまいました。 確かに、1月は精神的にも少し

記事を読む

富山マラソン 給水ボランティア物語

先日、11月3日は富山マラソンでした。 今までの感謝の気持ちを少しでも形としてお返ししたいと

記事を読む

3夜連続計32キロ 夜ラン最高〜!

ここのところ、少し慌ただしくて走れていなかったせいか、 低血糖症状が悪化しました(T_T)/~~~

記事を読む

これがインターバルと言えるか( 一一)

今日はなんとか気持ちを入れ変え、夕方からインターバルをしました。 さすがに5日間も休養したらカ

記事を読む

カラダが軽くて空を飛んだ! 100キロ達成

ここ最近は、雨や水分を多く含んだ雪の中でのランニングでした。 雪にも乾いた雪と湿った雪があるん

記事を読む

地味に疲労がたまり足が重いし膝裏も痛い

ここ最近はいい天気ですね~。 2月に入ってからありえないくらいに真面目に走っています。 何も

記事を読む

30キロ走 復路は足を引きずり歩く始末

今日はとてもいい天気だったので30キロのロング走をしました。 3月にフルマラソンを予定してる私

記事を読む

「痩せたい」と思ってるうちは痩せないのと同じかも・・

私にとってものすごいことが起きています\(◎o◎)/!。 ランニング嫌いな私が実はもう8日間走

記事を読む

ランが減り、酒量が増える今日この頃

こんばんわ。 毎日が恐ろしいほどに瞬足で過ぎ去っています。 写真を撮りためているものの、なかなか

記事を読む

膝の内側の痛みを取る方法・・大発見したかも!!

昨晩は夜な夜な12時におでんと炊き込みご飯と全粒粉で作ったクッキーやらを爆食い。 さらに缶ビール2

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

自宅用美顔器 「美ルルリバース」目じりや鼻の下、ホウレイ線のフィット感がGood✨

こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

→もっと見る

PAGE TOP ↑