*

手袋忘れて凍えた15キロラン

公開日: : RAN&トレーニング

今日は長かった(はずの)正月休みの最終日。朝からいい天気だったので、昼過ぎから走ってきました〜!(^^)!。

でも今日は晴れてるけど気温が低く、ものすごく寒かったんです~走ってから気づきましたが・・。

手袋

なのにナント!手袋忘れていっちゃいました(/ω\)。

かなり久々のロング走(15キロをロングというは私だけかな?)だったので、iPodも紛失してつけてないこともあり超孤独で寒い冬RUNでした( 一一)。実は、20キロ走ろうと思っていたんだけど、5キロ走ったところで「もう帰ろうかな・・」って思っちゃうほど調子も出ず(-“-)。「東大のアミノ酸」飲んだけどいまいち効いてないじゃん。

東大の先生が研究しているアミノ酸

CIMG0716

てことで、急きょコース変更をして15キロ走になりました(笑)。

手袋ってしているとそのうち暑くなってはずしてしまうけど、最初からはしてないと凍えるものなんですね~。

パーカーのポケットに両手を突っ込んで走ってみたり、片方づつ突っ込んで走ってみたりしたけど、めんどくさい上に効果なし。

いつもなら暑くなってパーカーも脱いじゃうのに今日はしっかり着たまま、毛糸の帽子もかぶったまま帰ってきました。途中歩いてしまったのも凍えの原因かもしれないけど(-。-)y-゜゜゜
15キロ走のタイムは1時間33分でした。

帰ったらしばらく手の感覚がなくて水道の蛇口をひねるのも大変。子供のころの手がかじかむという懐かしい経験をしました。

しかしいつも数キロ〜5キロしか走ってないと冬の寒い15キロランは長くて孤独に感じるものですね~。

でも「継続は力なり」少しづつでもがんばっていこう★。

にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村

 

 

 

少しでも共感したら1クリックしてもらえると嬉しいです

にほんブログ村 その他スポーツブログ 女性ランナーへ
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
にほんブログ村







お腹痩せ 歪み矯正 BODYMAKE 脂肪燃焼 ダイエットエクササイズ「スタイルエクサ+K」DVD

関連記事

夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過ぎ、 かなり久しぶりの投稿と

記事を読む

卒業のない学校の部活動

今日は、マラソンのことは特別書くこともないのですが、 ちょこっと自分が感じたことを書いてみようと思

記事を読む

4時間以上も骨盤前傾をキープしたいならここを鍛えるしかない!

このところ、日中の日差しも強くなり美肌?を守るため(笑)、 今日は夕方11キロ走ってきました。

記事を読む

タイツもシューズもこだわり捨てる

「今までのあのこだわりはいったいなんだったんだろう」 ってよく思うことがあります。

記事を読む

7キロ地点で左足膝裏激痛発生(涙)歩けず旦那車で搬送

今日は久々に晴れたので、このチャンスは逃すまいと走りに出ました。 さすがに来週はハーフレースなので

記事を読む

来月のハーフマラソンの目標タイムを決める

最近はぐっと涼しくなってきたので、少しは長距離を走ろうと思うんだけど、どうしても退屈なのが嫌で走らな

記事を読む

明日のレースまでに走り込み以外でやったこと

なんだか毎日があっという間に過ぎていくなか、あっという間にレース前日となりました。 そう思うと十分

記事を読む

来月のレース 目標タイムを決める

ふ〜やっと少し調子が良くなったきたようですヽ(^。^)ノ。 なぜか今朝になり、スッキリ起きられ

記事を読む

明日はレース、でも風邪で・・

明日、とうとうレースとなりました。 がただいま安静中です。 風邪ひきました( `ー´)ノ

記事を読む

今月の走行距離と12/4のレース目標

今日で11月も終わってしまいますね。 今月はもう少し距離を伸ばしたかったんですが、ケガで走るこ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

自宅用美顔器 「美ルルリバース」目じりや鼻の下、ホウレイ線のフィット感がGood✨

こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

→もっと見る

PAGE TOP ↑