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ランニング・ウォーキングの乾燥・紫外線防止にいいもの見つけました!

ケガして以来、大分ちんたら走っていたんだけど、「これじゃいかん」とプレッシャーをかけるためにも、とうとう5月のフルマラソンにエントリーしてしまいましたっ(^.^)。

さすがにフル走るなら長距離練習をしないとまずいですよね。
一昨年の5月にフルマラソンを途中棄権していらい、右膝の内側や左脚の付け根の外側が痛くて走れず1年半棒にふってしまいました。
今から思えば「無理しなければよかった・・」この一言につきます。

今では脚や股関節の痛みも大分なくなりましたが、これからは確実にしっかり脚力つけていきたいな〜と思っています。

外走るのに「顔寒い」とか「紫外線が・・」とか「シワが・・」とか言ってられないので、真剣にフェイスマスク探してみました。
今までユニクロのネックウォーマーをしたりしたけど、段々下がってくるし息がしんどくなってくるんですよね。

で「これ良さそうな気がする・・」っていうスポーツ用に設計されたマスク見つけて即購入してみました^^。
これです。↓

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口の部分は生地が薄くなっています☆↓

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私がつけるとこんな感じです。
怪しいですかね?

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画像で見ると怪しい感じも拭えませんね・・( ̄▽ ̄)。
これでキャップをかぶるともっと怪しいかもしれません。でもいいんです、シワになるくらいなら。

マスクをすると急に走る気になり夜5キロほど走ってきましたが、呼吸もらくだし軽いし快適でした。
これで、日中でもUVケアができるので、ほうれい線のケアにもなります(*^^*)。

走ったあとでケアに嘆くより、走るときの予防の一枚ですよ✨。

日焼け防止用フェイスマスクRF-SPORTS MASK

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