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「東大のアミノ酸」って?

公開日: : 最終更新日:2013/12/12 サプリメント , , ,

今日は近所の公園付近で20キロのLSDをしてきました。
と言ってもほぼ半分はウォーキングで残り10キロはゆっくりランニング。
ダラダラと3時間ほどかかりました。でもいい天気なので精神的にもとても気持ちがよかったです。

先週のロードレースの疲れが少し残っているのでこれくらいのペースで無理しない無理しない・・。

先日友人が「東大のアミノ酸」なるものをくれました。
「体力式」と「乾杯式」という2種類があるみたいです。私がいただいのは「体力式」。

CIMG0716

なんとなくわかるようなネーミングですね~。
体力をつけたい人と酒を飲みたい人ってことに違いないよーな?

中に入っていた説明書によると、「体力式」はカラダの基本となる筋肉に大切な分岐鎖アミノ酸(BCAA)と
健康維持のために欠かせないグルタミン酸、アルギニンをバランスよく配合してあるそうです。

東京大学では100年以上、アミノ酸摂取による人への栄養効果の研究を行ってきたそうです。
研究の一環としてアミノ酸で繁殖・育成・調教した血統の悪い馬が東京シティ競馬で6勝するなど、
アミノ酸の高い栄養効果が実証され大旋風を起こしたそうです。

その後スポーツ選手への栄養補助食品しての研究が進み、2000年シドニーオリンピックのころからスポーツ選手のアミノ酸摂取を積極的にに行うようになったそうです。

東京大学で研究されたアミノ酸、効き目ありそうな気がしませんか〜?
もちろん20キロランの前にしっかり飲みました^^。

参考⇒アミノ酸の働き
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