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低血糖症と全粒粉パン

私は、機能性低血糖症というとても厄介な病を持っています。 低血糖症と判明したのは今年の2月くらいですが、食事改善などいろいろ苦労の末今はかなりよくなりました。 <低血糖症とは>

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アミノ酸ってどんな働きをするのかな?

アミノ酸ってどんな働きをするのかな?ちょっと調べてみました★。 20種類のアミノ酸、個々の働き ◉必須アミノ酸 (体内で作ることが出来ない) バリン                 

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「東大のアミノ酸」って?

今日は近所の公園付近で20キロのLSDをしてきました。 と言ってもほぼ半分はウォーキングで残り10キロはゆっくりランニング。 ダラダラと3時間ほどかかりました。でもいい天気なので精神的にもとても気

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1980円送料無料!「おいしっくすおためしセット」

「OIXIX」のおためしセット購入してみました〜★。初回とはいえ1980円で送料無料! OISIXは「美味しくて体によいものを便利に楽しく食べたい」というお客様の声にこたえるべく設立されたそうで

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「モリンガ」抗酸化作用で疲れもスッキリ?

いくらもう年だといっても年なもんはしょうがなく、テニスやランニング脚にだるい疲れが残ってしまいます。 疲れをひきづってしまうと練習も気合が入らず、また本番当日に疲れが残っていると最悪です。 な

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第21回扇状地マラソンINにゅうぜんに参加

11月17日(日)に富山県の端にある入善のマラソン大会に参加しました。 去年は足のケガでほぼ一年棒にふったものの、マラソンを始めてもう4年目。 そろそろ10キロは50分切りを実現したい

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黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

25キロ孤独走

こんにちわmitsuです。 あっというまのGWでしたね(^.^)

4月の走行距離/無理やり20キロ走ってみる

こんにちわ、mitsuです。 正直、今がっくりしています。 来

フルマラソンまであと2か月しかないけど仕事も辞めたし出来るところまで頑張ろう

久しぶりの更新です。 3月一杯で嘱託の仕事を辞めました。 も〜

美しさって不断の努力と負けない精神力とその自信から輝き放つオーラが作り出すのかも

12月の末にミスユニバース世界大会の中沢沙里さん応援ツアーに誘われ、

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