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自堕落で低血糖発症・・10キロ走れず

2015/10/31 | RAN&トレーニング

ここ最近は低血糖症状もなく調子良かったのですが・・、 やっぱり調子に乗るとダメですね(+o+)。 低血糖の症状が出てしまいました。 ランニングに影響大!です(T_T)。 前回の記事で「

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気まぐれ30キロ走の意外な結果

2015/10/13 | RAN&トレーニング

おはようございます。 あっというまの連休でしたね。 ここ最近は低血糖症状があまり出なくなってきたので、 (例えば甘いものを食べると頭痛がして頭がボヤーとするとか) 体重が増えています。

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快楽と恐怖との戦い

2015/10/08 | RAN&トレーニング

昨日、今日と代休です(^^♪。 いいお天気なので昨日気合をいれて走ってみました。 11月の下旬のハーフにエントリーを したせいで、ようやく少しスイッチが入ってきました(#^.^#)。

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「富山マラソン」は呉羽第11給水所にいます

こんばんは。 今日はとても爽やかな秋晴れでしたね。 今日は午後からテニスでしたが、膝や肘の痛みもなく最高に楽しめました。 昨日、隣町にあるスポーツまで出向き、ガット張り職人さんにガットを

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復活!今日で9月の走行距離100キロ達成!

2015/09/27 | RAN&トレーニング

9月に入り、とくにここ最近はめっきり暗くなるのも早くなりましたね。 紫外線が嫌で、夕方走ることの方が多いですが、こんなに早く暗くなると これもまた嫌になっちゃいますね。 8月は、膝の調子

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関節の動きに反する動きをするから痛い

おはようございます。 ここ最近は急激に涼しくそして暗くなってきましたね。 もうじきあの寒い冬がやっくるのかと思うとゾッとします(; ・`д・´)。 (毎回同じこと言ってますけど)。 一

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雨ランとサボテン

2015/09/08 | RAN&トレーニング

最近になってようやく左足の膝の内側の痛みもほぼなくなり 普通に走れるようになりました。 本当に、作りが弱くてすぐに壊れ嫌になってきます。 壊れると年のせいかなかなか治らず・・・、 3歩進ん

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忍耐生活終了とラッキーな雨

ランニングとは全く関係のない日々の日記です。 今日は地域の住民運動会でしたが、 ラッキーなことに雨で中止になりました(#^.^#)。 昨日、脚ならしの為に少し走ってみたんですが、 やっ

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膝痛が引き起こした衝撃

2015/08/24 | RAN&トレーニング

・・・膝の調子が良くありません。 それにともなって、精神的にもなんだか無気力になってきました。 ヤバイです。 先月の7月29日に膝が痛くなってからかれこれもう1か月ランはお休みしてます。

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メスだけが殺されていたとは・・

最近、ランから少し遠ざかってます( 一一)。 今はすこし慌ただしく精神的余裕がないこともあるんですが、 左ひざの違和感がなくなったらまた時間をつくって走り始める予定です。  

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25キロ孤独走

こんにちわmitsuです。 あっというまのGWでしたね(^.^)

4月の走行距離/無理やり20キロ走ってみる

こんにちわ、mitsuです。 正直、今がっくりしています。 来

フルマラソンまであと2か月しかないけど仕事も辞めたし出来るところまで頑張ろう

久しぶりの更新です。 3月一杯で嘱託の仕事を辞めました。 も〜

美しさって不断の努力と負けない精神力とその自信から輝き放つオーラが作り出すのかも

12月の末にミスユニバース世界大会の中沢沙里さん応援ツアーに誘われ、

となみ庄川散居村縦断マラソン10キロ結果

先日の日曜に久しぶりに10キロレースに参加しました。 10キロは昨年

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