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「 むくみ 」 一覧

寝る前やれば翌朝体重0.5キロ減!

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2014/09/18 | 健康・ダイエット , , , ,

おはようございます。 14日日曜のレースの疲れはだいぶ取れました。 でももう少し太腿がダルイかも・・^^。 老体なんでなかなか疲れがとれません。 しかも、左ひざの下側のお皿が若干痛くな

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「休養に勝る治療はなし」とつくづく感じるこの頃・・

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2014/03/09 | RAN&トレーニング , ,

しかし、１週間何もしないとこんなにも痛みがなくなるもんですね・・。 股関節や膝の痛み、そして太ももの重い疲れもすっかりなくなりました(*^^*)。 しかも禁酒もしてるので浮腫みもとれカラダ

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糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

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こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

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