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「 能登和倉万葉マラソン 」 一覧

能登和倉万葉の里マラソンの結果

昨日は8000人超の大きな大会「能登和倉万葉の里マラソン」。 めずらしくとってもいいお天気でした。 肩の腱板損傷の為、安静第一を決め前日もウォーキングさえもしなかった「体力温存法」の結果です(

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明後日の能登和倉万葉マラソンは体力温存法のみ!で臨みます(汗)

とうとう明後日、能登和倉万葉マラソンレースを迎えます(*_*;。 今回のレースは40代最後の10キロレース。思えば、10キロの50分切りをずっと目標にしてきたけれど、雨や雪で練習出来ないうえに、

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糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

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こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

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こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

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