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痩せるには糖質制限が効果的なわけ

今朝、ようやく体重がもどりました^^。 今の私にとっては45キロ台がカラダの余計な水分も抜けてスッキリします。 二日続けてがっつり焼肉食べました〜(*^^*)。 ご飯、パンなどの糖質を制限し

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糖尿病は薬では治らない、健康の為にも糖質制限と運動は必須!

こんにちわmitsuです。   膝の痛み鵞足炎の

鵞足炎と診断・・姿勢の歪みからくる腱の疲労?

mitsuです。 7月中旬より膝の内側の痛みが治まらず・・。

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こんにちわ、mitsuです♪   先日、購入した

夏の終わりの砂漠肌でも速攻で効果発揮「プロテオグリカン原液」🎶

こんにちわ、mitsuです(*^^*)。 あっという間に月日は過

黒部名水マラソン結果

こんにちわ、mitsuです♪   遅くなりました

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